O Shopping ABC recebe, em parceria com o Plantando Happiness e Instituto Happiness do Brasil, durante o mês de março, o “ABC da Felicidade”. O evento, que inicia no dia 8 de março como homenagem ao Dia Internacional da Mulher, acontece até o dia 20, Dia Internacional da Felicidade, com diversas atividades, experimentações, reflexões, exposições, talks e workshops com temas voltados para o bem-estar e para a mulher.
“A ação é um tripé que reúne corpo, mente e espírito, e hoje sabemos cientificamente que 50% da capacidade de ser feliz de um indivíduo é genética, 10% é o meio em que ele vive e 40% é passível de aprendizado”, explica a criadora do projeto, a publisher e chief happines officer certificada pela Universidade da Flórida, Sandra Teschner. Para ela, pequenas mudanças de comportamento podem trazer redução do estresse e ansiedade, melhorar a concentração, aumento da autoestima, da produtividade, entre outros benefícios.
ABC da Felicidade no Shopping ABC
De 8 a 20 de março, das 12h às 20h
Praça de Eventos Piso 1
Entrada Gratuita
PROGRAMAÇÃO COMPLETA
12H ÀS 20H SEG A SAB
14H ÀS 20H DOM
08/03 TERÇA-FEIRA
EVENTO FECHADO PARA CONVIDADOS:
14H – 15H – ABERTURA DO PROJETO ABC DA FELICIDADE – SANDRA TESCHNER E FLÁVIA TEGÃO
SANDRA ARAUJO – MINHA FLOR EU MESMA FAÇO!
A ARTISTA PLÁSTICA ENSINA AS CONVIDADAS A CONFECCIONAR SUAS PRÓPRIAS FLORES
TALKS
15H – JESSYBORG – FELICIDADE PELA MENINA ROBÔ
15H30 – FABIOLA PRADO E MARIA ALBUQUERQUE (AS DESENVOLVIDAS)
ORGANIZAÇÃO TRAZ FELICIDADE
A PARTIR DAS 16H PROJETO ABERTO AO PÚBLICO
16H30 – BIANCA VILELA
SAÚDE MENTAL FEMININA E MINDFULNESS
17H30 – ANA PRIETSCH
09/3 QUARTA-FEIRA
12H – 19H30 – ATIVIDADES PERMANENTES:
REUTILIZANDO PEQUENOS RECIPIENTES PARA FAZER SEU JARDIM PRIVADO (EX.: CÁPSULAS DE CAFÉ RECICLADOS), ATIVIDADES COM MONITORES
ESPAÇOS INSTAGRAMÁVEIS
MURAL DA FELICIDADE
TALK
15H – 16H – RENATA BATOCHIO DO PODCAST “PERENEIAS” – A GERAÇÃO SEM IDADE
WORKSHOP
16H-17H – JULIANA ARAGON
DICAS PARA UM LAR ORGANIZADO
TALK
17H00 – 17H30 – SANDRA TESCHNER
DIAS MULHERES VIRÃO
SESSÕES DE ATIVIDADES MENTE E CORPO SAUDÁVEIS DE 15MIN CADA COM INSTRUTORES
17H30 – 19H00 – EXERCÍCIOS DE CONSCIÊNCIA: CORPO E MENTE
10/3 QUINTA-FEIRA
12H – 19H30 – ATIVIDADES PERMANENTES:
REUTILIZANDO PEQUENOS RECIPIENTES PARA FAZER SEU JARDIM PRIVADO (EX.: CÁPSULAS DE CAFÉ RECICLADOS), ATIVIDADES COM MONITORES
ESPAÇOS INSTAGRAMÁVEIS
MURAL DA FELICIDADE
SESSÕES DE ATIVIDADES MENTE E CORPO SAUDÁVEIS DE 15MIN CADA COM INSTRUTORES
14H -16H – EXERCÍCIOS DE CORPO E ALMA.
TALKS
17H – 18H – SANDRA TESCHNER APRENDA A SER FELIZ!
11/3 SEXTA-FEIRA
12H – 19H30 – ATIVIDADES PERMANENTES:
REUTILIZANDO PEQUENOS RECIPIENTES PARA FAZER SEU JARDIM PRIVADO (EX.: CÁPSULAS DE CAFÉ RECICLADOS), ATIVIDADES COM MONITORES
ESPAÇOS INSTAGRAMÁVEIS
MURAL DA FELICIDADE
15 – 16H -VÂNIA OLIVEIRA
PET POSITIVO (FLORAIS DE BACH, ACUPUTURA)
TALK
16H -17H – ALINE SALVI
VIVA SUA MELHOR VERSÃO.
SESSÕES DE ATIVIDADES MENTE E CORPO SAUDÁVEIS DE 15MIN CADA COM INSTRUTORES
16H -18H – CONSCIÊNCIA CORPORAL &
18H – 19H – CORPO EM MOVIMENTO SESSÕES 15 MINUTOS
12/03 SÁBADO
12H – 19H30 – ATIVIDADES PERMANENTES:
REUTILIZANDO PEQUENOS RECIPIENTES PARA FAZER SEU JARDIM PRIVADO (EX.: CÁPSULAS DE CAFÉ RECICLADOS), ATIVIDADES COM MONITORES
ESPAÇOS INSTAGRAMÁVEIS
MURAL DA FELICIDADE
WORKSHOP – VIVÊNVIA
15H -17H ANDREIA MIRON
AROMA DA FELICIDADE
SESSÕES DE ATIVIDADES MENTE E CORPO SAUDÁVEIS DE 15MIN CADA COM INSTRUTORES
17H -19H – DANÇA E MOVIMENTOS CRIATIVOS PARA PAIS E FILHOS
13/3 DOMINGO
14H – 19H30 – ATIVIDADES PERMANENTES:
REUTILIZANDO PEQUENOS RECIPIENTES PARA FAZER SEU JARDIM PRIVADO (EX.: CÁPSULAS DE CAFÉ RECICLADOS), ATIVIDADES COM MONITORES
ESPAÇOS INSTAGRAMÁVEIS
MURAL DA FELICIDADE
TALK/WORKSHOP
16H -17H30 – SANDRA ARAUJO
CRIANDO UM MUNDO SUSTENTÁVEL
PLANTANDO SUCULENTAS EM LOCAIS INUSITADOS ( DA XÍCARA AO TRONCO)
SESSÕES DE ATIVIDADES MENTE E CORPO SAUDÁVEIS DE 15MIN CADA COM INSTRUTORES
15H – 19H:
-CORPO E MENTE EM HARMONIA
- A DANÇA NO UNIVERSO TIK TOK PARA TODA FAMÍLIA
14/3 SEGUNDA-FEIRA
12H – 19H30 – ATIVIDADES PERMANENTES:
REUTILIZANDO PEQUENOS RECIPIENTES PARA FAZER SEU JARDIM PRIVADO (EX.: CÁPSULAS DE CAFÉ RECICLADOS), ATIVIDADES COM MONITORES
ESPAÇOS INSTAGRAMÁVEIS
MURAL DA FELICIDADE
SESSÕES DE ATIVIDADES MENTE E CORPO SAUDÁVEIS DE 15MIN CADA COM INSTRUTORES
14H – 16H – QUICK YOGA
RAFAEL VERCOSA
WORKSHOP
15H – 17H – ROSI GALVÃO
APRENDENDO A FAZER SABONETES RELAXANTES AROMATIZADOS
TALK
17H -18H – VÂNIA OLIVEIRA – ANIMAL ZEN – ACUPUTURA E MEDICINA INTEGRATIVA PARA PET
15/3 TERÇA-FEIRA
12H – 19H30 – ATIVIDADES PERMANENTES:
REUTILIZANDO PEQUENOS RECIPIENTES PARA FAZER SEU JARDIM PRIVADO (EX.: CÁPSULAS DE CAFÉ RECICLADOS), ATIVIDADES COM MONITORES
ESPAÇOS INSTAGRAMÁVEIS
MURAL DA FELICIDADE
SESSÕES DE ATIVIDADES MENTE E CORPO SAUDÁVEIS DE 15MIN CADA COM INSTRUTORES
14H – 16H – MOVIMENTOS PARA UM DIA A DIA MAIS SAUDÁVEL
TALK
17H – 19H ATIVISMO SOCIAL (ONU) + REPRESENTIVIDADE FEMININA + AUTOESTIMA E MOTIVAÇÃO
COM SIMONE SAMPAIO, MAHRYAN, AUGUSTO ROCHA
16 /3 QUARTA-FEIRA
12H – 19H30 – ATIVIDADES PERMANENTES:
REUTILIZANDO PEQUENOS RECIPIENTES PARA FAZER SEU JARDIM PRIVADO (EX.: CÁPSULAS DE CAFÉ RECICLADOS), ATIVIDADES COM MONITORES
ESPAÇOS INSTAGRAMÁVEIS
MURAL DA FELICIDADE
SESSÕES DE ATIVIDADES MENTE E CORPO SAUDÁVEIS DE 15MIN CADA COM INSTRUTORES14H -16H – EXPERIÊNCIAS CORPORAIS
SESSÕES DE 15 MINUTOS
TALK
16H -17H DRA DENISE PICCIOLI
BELEZA E AUTOESTIMA
WORKSHOP
17H – 19H – ROSI GALVÃO – VELATERAPIA
17/3 QUINTA-FEIRA
12H – 19H30 – ATIVIDADES PERMANENTES:
REUTILIZANDO PEQUENOS RECIPIENTES PARA FAZER SEU JARDIM PRIVADO (EX.: CÁPSULAS DE CAFÉ RECICLADOS), ATIVIDADES COM MONITORES
ESPAÇOS INSTAGRAMÁVEIS
SESSÕES DE ATIVIDADES MENTE E CORPO SAUDÁVEIS DE 15MIN CADA COM INSTRUTORES
14H -16H – INSPIRAÇÃO E RESPIRAÇÃ RAFAEL VERCOSA
TALK ESPECIAL SOBRE O DIA INTERNACIONAL DA FELICIDADE PELA ONU
17H -19H – SANDRA TESCHNER CIÊNCIA DA FELICIDADE
RICARDO BELLINO LIDERANÇA POSITIVA
18/3 SEXTA-FEIRA
12H -19H30 – ATIVIDADES PERMANENTES:
REUTILIZANDO PEQUENOS RECIPIENTES PARA FAZER SEU JARDIM PRIVADO (EX.: CÁPSULAS DE CAFÉ RECICLADOS), ATIVIDADES COM MONITORES
ESPAÇOS INSTAGRAMÁVEIS.:
MURAL DA FELICIDADE
SESSÕES DE ATIVIDADES MENTE E CORPO SAUDÁVEIS DE 15MIN CADA COM INSTRUTORES
14H -16H – TÉCNICAS RÁPIDAS DE RELAXAMENTO ANTI-ANSIEDADE
TALK EXPERIENCIAL
16H – 17H LAURA BESSA
REIKI CONTEMPORÂNEO
18H – 19H – LAURA BESSA
ENTENDENDO OS FLORAIS DE BACH
19/3 SÁBADO
12H – 19H30- ATIVIDADES PERMANENTES:
REUTILIZANDO PEQUENOS RECIPIENTES PARA FAZER SEU JARDIM PRIVADO (EX.: CÁPSULAS DE CAFÉ RECICLADOS), ATIVIDADES COM MONITORES
ESPAÇOS INSTAGRAMÁVEIS
MURAL DA FELICIDADE
WORKSHOP
16H-17H – PERSONAL ORGANIZER COM LU OLIVEIRA E VAL LOPES
ORGANIZANDO AS GAVETAS DA VIDA
SESSÕES DE ATIVIDADES MENTE E CORPO SAUDÁVEIS DE 15MIN CADA COM INSTRUTORES
18H – 19H – MAIS FELIZ ATRAVÉS DA RESPIRAÇÃO
20/3 DOMINGO
FAMILY DAY NO DIA INTERNACIONAL DA FELICIDADE
14H -19H30 – ATIVIDADES PERMANENTES:
REUTILIZANDO PEQUENOS RECIPIENTES PARA FAZER SEU JARDIM PRIVADO (EX.: CÁPSULAS DE RECICLADOS), ATIVIDADES COM MONITORES )
ESPAÇOS INSTAGRAMÁVEIS
MURAL DA FELICIDADE
TALK
15H -16H – FERNANDA MARANHÃO
FELICIDADE DAS PEQUENAS COISAS
SESSÕES DE ATIVIDADES MENTE E CORPO SAUDÁVEIS DE 15MIN CADA COM INSTRUTORES
17H -19H- FAMILY DAY
DANÇA INTEGRATIVA ENTRE PAIS E FILHOS
UNIVERSO TIK TOK
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