ABC DA FELICIDADE – PLANTANDO HAPPINESS BRASIL
O Shopping ABC recebe, em parceria com o Plantando Happiness e Instituto Happiness do Brasil, durante o mês de março, o “ABC da Felicidade”. O evento, que inicia no dia 8 de março como homenagem ao Dia Internacional da Mulher, acontece até o dia 20, Dia Internacional da Felicidade, com diversas atividades, experimentações, reflexões, exposições, talks e workshops com temas voltados para o bem-estar e para a mulher. “A ação é um tripé que reúne corpo, mente e espírito, e hoje sabemos cientificamente que 50% da capacidade de ser feliz de um indivíduo é genética, 10% é o meio em que ele vive e 40% é passível de aprendizado”, explica a criadora do projeto, a publisher e chief happines officer certificada pela Universidade da Flórida, Sandra Teschner. Para ela, pequenas mudanças de comportamento podem trazer redução do estresse e ansiedade, melhorar a concentração, aumento da autoestima, da produtividade, entre outros benefícios. ABC da Felicidade no Shopping ABCDe 8 a 20 de março, das 12h às 20hPraça de Eventos Piso 1Entrada Gratuita PROGRAMAÇÃO COMPLETA 12H ÀS 20H SEG A SAB14H ÀS 20H DOM 08/03 TERÇA-FEIRA EVENTO FECHADO PARA CONVIDADOS:14H – 15H – ABERTURA DO PROJETO ABC DA FELICIDADE – SANDRA TESCHNER E FLÁVIA TEGÃOSANDRA ARAUJO – MINHA FLOR EU MESMA FAÇO!A ARTISTA PLÁSTICA ENSINA AS CONVIDADAS A CONFECCIONAR SUAS PRÓPRIAS FLORES TALKS 15H – JESSYBORG – FELICIDADE PELA MENINA ROBÔ 15H30 – FABIOLA PRADO E MARIA ALBUQUERQUE (AS DESENVOLVIDAS)ORGANIZAÇÃO TRAZ FELICIDADE A PARTIR DAS 16H PROJETO ABERTO AO PÚBLICO 16H30 – BIANCA VILELASAÚDE MENTAL FEMININA E MINDFULNESS 17H30 – ANA PRIETSCH 09/3 QUARTA-FEIRA 12H – 19H30 – ATIVIDADES PERMANENTES:REUTILIZANDO PEQUENOS RECIPIENTES PARA FAZER SEU JARDIM PRIVADO (EX.: CÁPSULAS DE CAFÉ RECICLADOS), ATIVIDADES COM MONITORESESPAÇOS INSTAGRAMÁVEISMURAL DA FELICIDADE TALK 15H – 16H – RENATA BATOCHIO DO PODCAST “PERENEIAS” – A GERAÇÃO SEM IDADE WORKSHOP 16H-17H – JULIANA ARAGONDICAS PARA UM LAR ORGANIZADO TALK 17H00 – 17H30 – SANDRA TESCHNERDIAS MULHERES VIRÃO SESSÕES DE ATIVIDADES MENTE E CORPO SAUDÁVEIS DE 15MIN CADA COM INSTRUTORES 17H30 – 19H00 – EXERCÍCIOS DE CONSCIÊNCIA: CORPO E MENTE 10/3 QUINTA-FEIRA 12H – 19H30 – ATIVIDADES PERMANENTES:REUTILIZANDO PEQUENOS RECIPIENTES PARA FAZER SEU JARDIM PRIVADO (EX.: CÁPSULAS DE CAFÉ RECICLADOS), ATIVIDADES COM MONITORESESPAÇOS INSTAGRAMÁVEISMURAL DA FELICIDADE SESSÕES DE ATIVIDADES MENTE E CORPO SAUDÁVEIS DE 15MIN CADA COM INSTRUTORES14H -16H – EXERCÍCIOS DE CORPO E ALMA. TALKS 17H – 18H – SANDRA TESCHNER APRENDA A SER FELIZ! 11/3 SEXTA-FEIRA 12H – 19H30 – ATIVIDADES PERMANENTES:REUTILIZANDO PEQUENOS RECIPIENTES PARA FAZER SEU JARDIM PRIVADO (EX.: CÁPSULAS DE CAFÉ RECICLADOS), ATIVIDADES COM MONITORESESPAÇOS INSTAGRAMÁVEISMURAL DA FELICIDADE15 – 16H -VÂNIA OLIVEIRAPET POSITIVO (FLORAIS DE BACH, ACUPUTURA) TALK 16H -17H – ALINE SALVIVIVA SUA MELHOR VERSÃO. SESSÕES DE ATIVIDADES MENTE E CORPO SAUDÁVEIS DE 15MIN CADA COM INSTRUTORES16H -18H – CONSCIÊNCIA CORPORAL &18H – 19H – CORPO EM MOVIMENTO SESSÕES 15 MINUTOS 12/03 SÁBADO 12H – 19H30 – ATIVIDADES PERMANENTES:REUTILIZANDO PEQUENOS RECIPIENTES PARA FAZER SEU JARDIM PRIVADO (EX.: CÁPSULAS DE CAFÉ RECICLADOS), ATIVIDADES COM MONITORESESPAÇOS INSTAGRAMÁVEISMURAL DA FELICIDADE WORKSHOP – VIVÊNVIA 15H -17H ANDREIA MIRONAROMA DA FELICIDADE SESSÕES DE ATIVIDADES MENTE E CORPO SAUDÁVEIS DE 15MIN CADA COM INSTRUTORES17H -19H – DANÇA E MOVIMENTOS CRIATIVOS PARA PAIS E FILHOS 13/3 DOMINGO 14H – 19H30 – ATIVIDADES PERMANENTES:REUTILIZANDO PEQUENOS RECIPIENTES PARA FAZER SEU JARDIM PRIVADO (EX.: CÁPSULAS DE CAFÉ RECICLADOS), ATIVIDADES COM MONITORESESPAÇOS INSTAGRAMÁVEISMURAL DA FELICIDADE TALK/WORKSHOP 16H -17H30 – SANDRA ARAUJOCRIANDO UM MUNDO SUSTENTÁVELPLANTANDO SUCULENTAS EM LOCAIS INUSITADOS ( DA XÍCARA AO TRONCO) SESSÕES DE ATIVIDADES MENTE E CORPO SAUDÁVEIS DE 15MIN CADA COM INSTRUTORES15H – 19H:-CORPO E MENTE EM HARMONIA 14/3 SEGUNDA-FEIRA 12H – 19H30 – ATIVIDADES PERMANENTES:REUTILIZANDO PEQUENOS RECIPIENTES PARA FAZER SEU JARDIM PRIVADO (EX.: CÁPSULAS DE CAFÉ RECICLADOS), ATIVIDADES COM MONITORESESPAÇOS INSTAGRAMÁVEISMURAL DA FELICIDADE SESSÕES DE ATIVIDADES MENTE E CORPO SAUDÁVEIS DE 15MIN CADA COM INSTRUTORES14H – 16H – QUICK YOGARAFAEL VERCOSA WORKSHOP 15H – 17H – ROSI GALVÃOAPRENDENDO A FAZER SABONETES RELAXANTES AROMATIZADOS TALK 17H -18H – VÂNIA OLIVEIRA – ANIMAL ZEN – ACUPUTURA E MEDICINA INTEGRATIVA PARA PET 15/3 TERÇA-FEIRA 12H – 19H30 – ATIVIDADES PERMANENTES:REUTILIZANDO PEQUENOS RECIPIENTES PARA FAZER SEU JARDIM PRIVADO (EX.: CÁPSULAS DE CAFÉ RECICLADOS), ATIVIDADES COM MONITORESESPAÇOS INSTAGRAMÁVEISMURAL DA FELICIDADE SESSÕES DE ATIVIDADES MENTE E CORPO SAUDÁVEIS DE 15MIN CADA COM INSTRUTORES14H – 16H – MOVIMENTOS PARA UM DIA A DIA MAIS SAUDÁVEL TALK 17H – 19H ATIVISMO SOCIAL (ONU) + REPRESENTIVIDADE FEMININA + AUTOESTIMA E MOTIVAÇÃOCOM SIMONE SAMPAIO, MAHRYAN, AUGUSTO ROCHA 16 /3 QUARTA-FEIRA 12H – 19H30 – ATIVIDADES PERMANENTES:REUTILIZANDO PEQUENOS RECIPIENTES PARA FAZER SEU JARDIM PRIVADO (EX.: CÁPSULAS DE CAFÉ RECICLADOS), ATIVIDADES COM MONITORESESPAÇOS INSTAGRAMÁVEISMURAL DA FELICIDADE SESSÕES DE ATIVIDADES MENTE E CORPO SAUDÁVEIS DE 15MIN CADA COM INSTRUTORES14H -16H – EXPERIÊNCIAS CORPORAISSESSÕES DE 15 MINUTOS TALK 16H -17H DRA DENISE PICCIOLIBELEZA E AUTOESTIMA WORKSHOP 17H – 19H – ROSI GALVÃO – VELATERAPIA 17/3 QUINTA-FEIRA 12H – 19H30 – ATIVIDADES PERMANENTES:REUTILIZANDO PEQUENOS RECIPIENTES PARA FAZER SEU JARDIM PRIVADO (EX.: CÁPSULAS DE CAFÉ RECICLADOS), ATIVIDADES COM MONITORESESPAÇOS INSTAGRAMÁVEIS SESSÕES DE ATIVIDADES MENTE E CORPO SAUDÁVEIS DE 15MIN CADA COM INSTRUTORES14H -16H – INSPIRAÇÃO E RESPIRAÇÃ RAFAEL VERCOSA TALK ESPECIAL SOBRE O DIA INTERNACIONAL DA FELICIDADE PELA ONU 17H -19H – SANDRA TESCHNER CIÊNCIA DA FELICIDADERICARDO BELLINO LIDERANÇA POSITIVA 18/3 SEXTA-FEIRA 12H -19H30 – ATIVIDADES PERMANENTES:REUTILIZANDO PEQUENOS RECIPIENTES PARA FAZER SEU JARDIM PRIVADO (EX.: CÁPSULAS DE CAFÉ RECICLADOS), ATIVIDADES COM MONITORESESPAÇOS INSTAGRAMÁVEIS.:MURAL DA FELICIDADE SESSÕES DE ATIVIDADES MENTE E CORPO SAUDÁVEIS DE 15MIN CADA COM INSTRUTORES14H -16H – TÉCNICAS RÁPIDAS DE RELAXAMENTO ANTI-ANSIEDADE TALK EXPERIENCIAL 16H – 17H LAURA BESSAREIKI CONTEMPORÂNEO 18H – 19H – LAURA BESSAENTENDENDO OS FLORAIS DE BACH 19/3 SÁBADO 12H – 19H30- ATIVIDADES PERMANENTES:REUTILIZANDO PEQUENOS RECIPIENTES PARA FAZER SEU JARDIM PRIVADO (EX.: CÁPSULAS DE CAFÉ RECICLADOS), ATIVIDADES COM MONITORESESPAÇOS INSTAGRAMÁVEISMURAL DA FELICIDADE WORKSHOP 16H-17H – PERSONAL ORGANIZER COM LU OLIVEIRA E VAL LOPESORGANIZANDO AS GAVETAS DA VIDA SESSÕES DE ATIVIDADES MENTE E CORPO SAUDÁVEIS DE 15MIN CADA COM INSTRUTORES18H – 19H – MAIS FELIZ ATRAVÉS DA RESPIRAÇÃO 20/3 DOMINGO FAMILY DAY NO DIA INTERNACIONAL DA FELICIDADE 14H -19H30 – ATIVIDADES PERMANENTES:REUTILIZANDO PEQUENOS RECIPIENTES PARA FAZER SEU JARDIM PRIVADO (EX.: CÁPSULAS DE