Pensamento infectado: saiba o que é e como se livrar da imposição de ideias alheias
Controlar a narrativa não transforma a verdade pessoal do narrador em fatos; trata-se meramente de uma percepção individual ou mesmo de um enredo construído intencionalmente para se tornar palatável a um grupo de pessoas. Este grupo, por sua vez, faz a mensagem ressoar, aceitando a narrativa de alguém como um conceito universal, não passível de […]
Felicidade não é sobre isso
Descobrindo a Ciência da Felicidade: Uma Jornada Além da Alegria Constante Felicidade não é sobre ser feliz o tempo todo, mas sim compreender o que significa verdadeiramente ser feliz. A ciência da felicidade nos mostra que é mais do que um estado constante de contentamento, é um processo, uma jornada. Aqui estão algumas verdades científicas […]
Ser feliz é uma questão de hábito
Ser feliz não é exclusividade dos bem-dotados, mas uma escolha pessoal. É habilidade a ser aprendida e exige treino diário que envolve esforço e garante recompensa. Disponível para qualquer pessoa — independentemente de circunstâncias e condições de vida -, o aprendizado da felicidade alcança números impressionantes pelo mundo. Só para se ter uma ideia, segundo […]
Happy Friday: Blackfriday do Instituto Happiness do Brasil
Desbloqueie o seu potencial de felicidade com nosso Happy Friday! Mergulhe nessas oportunidades únicas de transformação pessoal: Curso de 7 Módulos – Ciência da Felicidade: Descubra as bases científicas da alegria em uma jornada de 7 módulos. Transforme desafios em oportunidades! Aula 100% AO VIVO E ON-LINE de 3 Horas – Musculatura Emocional: Fortaleça sua […]
O papel do Chief Happiness Officer
Um Chief Happiness Officer (CHO) é o profissional responsável por promover o bem-estar e a felicidade dos funcionários em uma organização. Engajamento dos funcionários: Um CHO pode ajudar a criar um ambiente de trabalho positivo e motivador, o que contribui para o aumento do engajamento dos funcionários. Funcionários engajados tendem a ser mais produtivos, têm […]
O que define o resultado de ser feliz?
A chief happiness Officer Sandra Teschner e formadora de especialistas em felicidade, define que o resultado da felicidade tem tudo a ver com a nossa mudança de comportamento. Segundo a Teoria Cognitiva Comportamental, criada pelo psiquiatra Aaron T. Beck, somos feitos de nossos hábitos, que, por sua vez, formam as nossas crenças e valores pessoais. […]
Sandra Teschner, Chief Happiness Officer, Compartilha a Ciência da Felicidade em Palestra na Câmara Municipal de Paulínia
No dia 26 de outubro, às 10h, a Câmara Municipal de Paulínia recebeu Sandra Teschner, Chief Happiness Officer (CHO) e renomada formadora de especialistas em felicidade para uma palestra sobre os estudos da Ciência da Felicidade. Sandra apresentou uma palestra esclarecedora sobre o impacto da felicidade em nossa vida, com foco especial na esfera profissional. […]
Torne-se um Felicitador: Seja um Chief Happiness Officer
Se você tem paixão por criar ambientes de trabalho mais felizes e produtivos, ser um Chief Happiness Officer pode ser o caminho perfeito para você. Com o compromisso de promover a felicidade nas organizações, essa função desempenha um papel vital na cultura corporativa moderna. E agora, você tem a oportunidade de se tornar um especialista […]
A Ciência da Felicidade: Transformando Negócios e Vidas
Você já parou para pensar como a felicidade pode ser um fator transformador nos negócios e na vida em geral? A ciência da felicidade nos ensina que a felicidade não é apenas uma emoção passageira, mas uma habilidade que pode ser cultivada e que tem um impacto profundo em nosso bem-estar. E a boa notícia […]
Felicidade não é positividade tóxica!
Texto da especialista em felicidade e fundadora do Instituto Happiness do Brasil, Sandra Teschner Vivemos uma transição. A pandemia mexeu com estruturas mentais já bastante fragilizadas antes dela. Ansiedade já é a terceira maior causa de absenteísmo nas organizações e nós ganhamos a cereja do bolo: vivemos, desde o ano de 2017, no País mais […]