Segundo dia de Plantando Happiness celebra o verde
O contato com as plantas foi o grande ato do dia Em contagem regressiva para a primavera, a natureza foi a grande estrela no segundo dia do evento “Plantando Happiness”, criado pela CHO (Chief Happiness Officer) e publisher da Profashional Editora, Sandra Teschner, que acontece até o dia 29 de setembro no MorumbiShopping, e que tem como objetivo uma nova visão de felicidade por meio de sustentabilidade, bem-estar, contato com a natureza e práticas físicas e de relaxamento. As atividades e espaços colaborativos “O que te faz feliz?”, o cenário natural com terrários, o Ateliê Para Todos em parceria com o Senac, as pedaladas em bikes recicladas com realidade virtual e as oficinas práticas já estão criando corpo e impactando cada vez mais gente. A primeira participação do dia foi com o coach holístico e adepto da filosofia Mahamudra, Gabriel Duran, que explicou a importância da respiração para o controle da ansiedade e aumento de foco nas nossas atividades diárias. O exercício contou com respirações tranquilizantes e meditação guiada para uma conexão com o corpo mais profunda. Depois foi a vez de Carla Oldemburg palestrar sobre “Vivendo o verde”, junto com Marilua Feitoza, que falou sobre “PANC: do mato ao prato”. Carla, idealizadora de todo o paisagismo do evento, iniciou falando da importância do contato com as plantas e a natureza, e de como ela nos nutre e nos proporciona muita qualidade de vida. Marilua finalizou o encontro explicando sobre as PANC (plantas alimentícias não convencionais), suas propriedades e de como elas podem nos suprir, se incorporadas à alimentação. As duas frisaram muito o lema “descasque mais e desembrulhe menos”. Por fim, a criadora do projeto, Sandra Teshner, deu aula sobre autoestima, da importância de nos sentirmos bem e que o processo que se faz para alcançar isso, conta muito para o resultado. A modernidade está aí para nos ajudar também, e ela nos prova que de forma equilibrada, tecnologia + natureza é a chave para a tão sonhada felicidade, legítima e conectada com o eu interior. O evento acontece até o dia 29/09 no Átrium do MorumbiShopping e a entrada é gratuita. Sobre o evento: O evento Plantando Happiness vai apresentar ao público diferentes espaços com experimentações tais como: cenário natural com plantas para fotos, bikes recicladas com realidade virtual, talks, oficinas e workshops, além de um painel para criação de obra de arte colaborativa, sendo o primeiro a ser realizado em um shopping center no Brasil, onde o próprio público construirá um “trabalho autoral” com lãs, linhas ou retalhos que ficará exposto no empreendimento durante o evento. As atividades serão ministradas por profissionais especialistas nos temas abordados, como: Ana Claudia Ethel, Marilua Feitoza, Carla Oldemburg, Andreia Miron, Roger Evangelista, Alessandra Ribeiro, entre outros. Toda a estrutura do evento será montada com materiais de origem sustentável ou em estado de reuso. A programação é gratuita e as atividades acontecerão no Atrium do MorumbiShopping. Para ter acesso à programação completa acesse o site https://plantandohappiness.com.br/. Serviço: Plantando Happiness no MorumbiShopping Data: 18 a 29 de setembro Local: Atrium Endereço: Av. Roque Petroni Jr., 1089 – São Paulo/SP Horário de funcionamento: Todos os dias das 12 às 20h Instagram: @plantando.happiness Sobre Sandra Teschner: Empresária, Publisher da Profashional Editora, CHO (Chief Happiness Officer), engajada social passional, palestrante de temas como autoestima, vestibilidade e felicidade. Paralelamente Sandra criou o Instituto Happiness do Brasil, um braço de sua editora que propõe a propagação dos ensinamentos da ciência da felicidade através de profissionais de desenvolvimento humano, com foco em promover o que ela chama de “antídoto” à depressão e à ansiedade e suas consequências. Também mergulhou nos livros, nos cursos de desenvolvimento humano até chegar no Happiness propriamente dito, certificando-se internacionalmente.
MorumbiShopping celebra primavera com projeto sustentável “Plantando Happiness”
Sustentabilidade e bem-estar são os temas principais das ativações Para celebrar a chegada da primavera, o MorumbiShopping, em parceria com a Profashional, promove entre os dias 18 e 29 de setembro, o projeto “Plantando Happiness”, que tem como objetivo mostrar ao público diversas atividades voltadas para sustentabilidade, bem-estar, tecnologia e o impacto que essas ações e o contato com a natureza trazem para as pessoas serem mais felizes. Os mais atuais estudos científicos em todo o mundo trazem informações relevantes sobre a Ciência da Felicidade e seus desdobramentos são percebidos nos conceitos de teóricos, assim como nos incontáveis movimentos positivistas que despontam mundo afora, ainda que aparentemente desconectados. A construção desses pontos em torno do “Movimento Happiness” é ideia de Sandra Teschner, criadora e curadora do projeto, Publisher da Profashional, Chief Happiness Officer certificada pela Universidade da Flórida, que conta com um expressivo currículo em comunicação, engajamento social e moda. De pequenos hábitos a mudanças de comportamento, da inserção do verde no seu dia a dia – como o “urban jungle” dentro de sua própria casa a sustentabilidade coerente (faz sentido o que você acha estar fazendo certo?), do biodesign na moda as técnicas de relaxamento autoaplicáveis, dos quadrinhos com frases que nos representam (e que alegram nosso inconsciente) a exercícios físicos, da cultura do “nós” em bate-papos informais positivos ao retorno as artes manuais, tudo isso abraçado por muita tecnologia. “O futuro chegou, mas ele não é frio, pede o acalanto do artesanato, o contato humano, as ações coletivas, o compartilhamento de ideias, a natureza, tudo isso com todo o aparato tecnológico agindo como facilitador”, conta a criadora. E explica: “Trata-se do impacto que este contexto traz para as nossas vidas, como a redução do estresse e ansiedade, melhora na concentração, aumento da autoestima, da produtividade, entre outros benefícios, enquanto essas escolhas vão promovendo a sensação de bem-estar pleno em efeito multiplicador. Atua ainda como um antídoto ao mal do século, leia-se a depressão e a ansiedade. Importante lembrar que o Setembro Amarelo é o mês de prevenção às doenças mentais, e o Movimento Happiness é também uma expressão de que ninguém está só”. Assim, o evento Plantando Happiness vai apresentar ao público diferentes espaços com experimentações tais como: cenário natural com plantas para fotos, bikes recicladas com realidade virtual, talks, oficinas e workshops, além de um painel para criação de obra de arte colaborativa, sendo o primeiro a ser realizado em um shopping center no Brasil, onde o próprio público construirá um “trabalho autoral” com lãs, linhas ou retalhos que ficará exposto no empreendimento durante o evento. As atividades serão ministradas por profissionais especialistas nos temas abordados, como: Ana Claudia Ethel, Marilua Feitoza, Carla Oldemburg, Andreia Miron, Roger Evangelista, Alessandra Ribeiro, entre outros. Toda a estrutura do evento será montada com materiais de origem sustentável ou em estado de reuso. A programação é gratuita e as atividades acontecerão no Atrium do MorumbiShopping. Para ter acesso à programação completa acesse o site morumbishopping.com.br Serviço Plantando Happiness no MorumbiShopping Data: 18 a 29 de setembro Local: Atrium Endereço: Av. Roque Petroni Jr., 1089 – São Paulo/SP Horário de funcionamento: Todos os dias das 12 às 20h Instagram: @plantando.happiness Fotos Adriano Doria Assessoria de imprensa – Profashional | Sandra Teschner Drica Rosa – adriana@profashional.com Marina Pantaleon – marina@profashional.com Telefone / fax (11) 5051.4084
Primeiro dia do “Plantando Happiness” no MorumbiShopping é sucesso!
Exercícios para a alma e energização com plantas foram alguns dos temas abordamos na abertura do evento. Para celebrar a chegada da primavera, o MorumbiShopping, em parceria com a Profashional, promove entre os dias 18 e 29 de setembro, o projeto “Plantando Happiness”, que tem como objetivo mostrar ao público diversas atividades voltadas para sustentabilidade, bem-estar, tecnologia e o impacto que essas ações e o contato com a natureza trazem para as pessoas serem mais felizes. A abertura do evento foi feita pela criadora do Plantando Happiness, Sandra Teschner, também Empresária, CHO (Chief Happiness Officer) e Publisher da Profashional Editora, que abordou de forma clara a importância a felicidade como antídoto para alguns dos principais males do século. Após a abertura, os visitantes puderam fazer sessões de meditação e exercícios para a alma com o coach holístico e adepto da filosofia Mahamudra, Gabriel Duran. A paisagista Ana Claudia Ethel levou ao público um talk com a temática energização com plantas. Os espaços de obra colaborativa, terrários, painel de felicidade e bicicletas ecológicas com realidade virtual mostraram que as pessoas estão sedentas por experiências que as deixem felizes e em contato com as simples coisas da vida. “O futuro chegou, mas ele não é frio, pede o acalanto do artesanato, o contato humano, as ações coletivas, o compartilhamento de ideias, a natureza, tudo isso com todo o aparato tecnológico agindo como facilitador”, conta a criadora. E explica: “Trata-se do impacto que este contexto traz para as nossas vidas, como a redução do estresse e ansiedade, melhora na concentração, aumento da autoestima, da produtividade, entre outros benefícios, enquanto essas escolhas vão promovendo a sensação de bem-estar pleno em efeito multiplicador. Atua ainda como um antídoto ao mal do século, leia-se a depressão e a ansiedade. Importante lembrar que o Setembro Amarelo é o mês de prevenção às doenças mentais, e o Movimento Happiness é também uma expressão de que ninguém está só”. O evento acontece até o dia 29/09 no Átrium do MorumbiShopping e a entrada é gratuita. Sobre o evento: O evento Plantando Happiness vai apresentar ao público diferentes espaços com experimentações tais como: cenário natural com plantas para fotos, bikes recicladas com realidade virtual, talks, oficinas e workshops, além de um painel para criação de obra de arte colaborativa, sendo o primeiro a ser realizado em um shopping center no Brasil, onde o próprio público construirá um “trabalho autoral” com lãs, linhas ou retalhos que ficará exposto no empreendimento durante o evento. As atividades serão ministradas por profissionais especialistas nos temas abordados, como: Ana Claudia Ethel, Marilua Feitoza, Carla Oldemburg, Andreia Miron, Roger Evangelista, Alessandra Ribeiro, entre outros. Toda a estrutura do evento será montada com materiais de origem sustentável ou em estado de reuso. A programação é gratuita e as atividades acontecerão no Atrium do MorumbiShopping. Para ter acesso à programação completa acesse o site https://plantandohappiness.com.br/ Serviço Plantando Happiness no MorumbiShopping Data: 18 a 29 de setembro Local: Atrium Endereço: Av. Roque Petroni Jr., 1089 – São Paulo/SP Horário de funcionamento: Todos os dias das 12 às 20h Instagram: @plantando.happiness Fotos Adriano Doria Sobre Sandra Teschner: Empresária, Publisher da Profashional Editora, CHO (Chief Happiness Officer), engajada social passional, palestrante de temas como autoestima, vestibilidade e felicidade. Paralelamente Sandra criou o Instituto Happiness do Brasil, um braço de sua editora que propõe a propagação dos ensinamentos da ciência da felicidade através de profissionais de desenvolvimento humano, com foco em promover o que ela chama de “antídoto” à depressão e à ansiedade e suas consequências. Também mergulhou nos livros, nos cursos de desenvolvimento humano até chegar no Happiness propriamente dito, certificando-se internacionalmente.
Tem negócio de TB Nada aqui não.
Hoje estávamos pautando na profashional editora conteúdo para as redes sociais de nossos clientes, e todo e qualquer exemplo de imagem que me vinha a cabeça, para ilustrar as ideias, era rosa. A minha referência mental estava tão dissolvida em “Pink way of life” que parei para pensar porquê. Talvez pela percepção de que nós vão se desatando em laços! E minha voz interior positiva ( ou seja calei bonitinho, tanto a voz narradora fofoqueira, quanto a sabotadora- que se acha cartomante do apocalipse!) contava cantigas de gente feliz. Então ilustro aqui meu momento original, com a cor da minha vida hoje: “ en rose”. A vida é minha e eu pinto da cor que eu quiser.
A FELICIDADE É UMA ESCOLHA
“A busca pela plenitude é discutida há séculos por filósofos. Hoje, porém,já existe até uma equação paraalcançar a felicidade. A opção é sua por Sandra Teschner” “Até parece!”, alguns devem estar pensando, nesse instante. “Como podemos escolher sermos ou não felizes neste mundo em que vivemos?” A boa notícia é que a afirmação que encabeça este texto – e que visa encorajar você a vir comigo nessa jornada – é cientificamente comprovada. Assim sendo, é capaz de roubar sorrisos no cantinho da boca até dos mais céticos. E tem mais: não há nada de novo nisso. Discussões envolvendo a felicidade são tão antigas quanto a própria humanidade. Arriscaria dizer que temos o dever e o direito de sermos felizes. Filósofos já defendiam – no jogo sábio entre as ações e as palavras – direcionamentos que hoje se mostram verdadeiros. Como a busca pela imperturbabilidade, que é um dos estados ideais de vida. Vamos atualizar esse discurso e chegar ao agora, alguns anos e milhares de pesquisas depois. Vou dividir com vocês a fórmula de Mo Gawdat, mestre, engenheiro e ex-diretor da Google. Mo criou a chamada Equação da Felicidade, que sugere fazermos uma pequena relação do que nos deixa felizes, algo do tipo “me sinto feliz quando…” E, ainda que seja pueril, segundo o autor, o próprio ato de criar sua “Lista Feliz” já é uma experiência tão boa que, quando você terminar, deverá se sentir revigorado e animado. Nossas listas não serão as mesmas. Na minha, por exemplo, estarão inclusos ouvir o meu filho Kai contar de sua vida, sentir cheiro de café logo cedo, imaginar o colo de minha avó e a cantoria de meu pai, além de ouvir minha mãe gargalhando! A equação de Mo trata matematicamente a situação e propõe o seguinte: a felicidade é igual ou maior à percepção dos acontecimentos em sua vida menos a expectativa de como sua vida deveria ser. O resultado dessa matemática da vida definirá o quão feliz você conseguirá ser. A expectativa é vilã porque nos coloca na posição comparativa em relação ao outro. As redes sociais apresentam uma falsa (ou não) realidade que você se acha incapaz de alcançar. Você segue esperando o inatingível e, por consequência, estará sempre insatisfeito. Como todas as águas positivas levam ao mar da satisfação plena, e eu sou mergulhadora assídua, com carteirinha e tudo, há alguns anos vivenciei o que se chama de EQM, ou seja, uma “experiência de quase morte”. Ao acordar na UTI, eu me lembrava de ter visto uma luz cor-de-rosa e de ouvir repetidamente, como se fora uma oração, ou um mantra, “ a felicidade consiste em mudar tudo o que posso mudar, aceitar tudo o que não posso mudar e principalmente na sabedoria em diferenciar os dois momentos”. Pratico isso, todo dia. Alguns professores de renome internacional defendem que 50% da condição de ser feliz é genética, uma pequena parte vem do meio ambiente e das condições de vida e a principal, cerca de 40%, depende de cada um de nós. Por ser alguém agraciada com meu DNAfeliz, busco semelhantes vida afora e os encontro nas situações mais diferentes e menos óbvias. Como em crianças que sofrem duras perdas, umas com amputações em múltiplos membros, outras com câncer reincidente ou ainda com síndromes raras. Todas elas portadoras de uma imensa alegria de viver, dispostas a fazer a diferença e certas de que a vida é maior do que qualquer perda. Elas descobriram o que tantos almejam sem saber onde encontrar: o propósito da existência. Vivo e trabalho intensivamente com elas e uso todas as ferramentas que tenho, do amor à gratidão, da empatia à presença. Doo, primeiramente, o bem mais raro que podemos possuir em 2019: o tempo qualitativo. Mas nem tudo é alegria. Em cada quatro pessoas que você encontra, uma sofre de depressão. A cada 40 segundos, alguém comete suicídio no mundo. O mal do nosso século é o ódio e seu poder exponencial de se propagar em rede contamina gerações. Proponho espalharmos a boa-nova de que ser feliz é uma decisão. Temos de estar à frente desse movimento global que prega um resgate de nós mesmos, munidos de emoções positivas, de resiliência e de gratidão. Sabendo que somos parte de algo maior, cuidando de nós mesmos e do outro, buscando novos aprendizados, promovendo autoaceitação, exercitando- nos! Somos corpo, mente, espírito e, talvez o mais importante, relacionando-nos, conectando-nos em inner-net. E se agora vocês disserem que sou uma sonhadora, já sabem o que eu vou responder, certo? “I’m not the only one”. *Sandra Teschner é publisher da Profashional Editora, escritora, CHO (Chief Happiness Officer) e palestrante de temas como autoestima e felicidade. Fez desses tópicos objeto de pesquisa técnica. Desenvolve um trabalho social principalmente com crianças e jovens que sofreram múltiplas amputações.
Profashional assina novo momento do canal do Shopping Center Norte apostando em conteúdo para toda a família
A Profashional assina o canal no YouTube do Shopping Center Norte e os primeiros vídeos com nova proposta já estão no ar. O novo momento do canal do Shopping é de transformação e uma vez por semana um novo conteúdo será disponibilizado para o público. No dia de hoje, 12 de junho, um vídeo de namorados já está disponível com o casal @duplagourmet. O canal, a partir de agora comandado pela empresa de conteúdo on e offline Profashional, passa a ser uma plataforma versátil, contando a história dos clientes do Shopping de diversas gerações e a enorme interatividade entre as fases da vida e suas interações. Pautas que fundamentam o propósito do empreendimento e prometem agradar a diferentes gostos e perfis. Conteúdos úteis para diversas fase e aspectos da vida, carreira e família, como maternidade, sustentabilidade autoconhecimento, conexão, moda, beleza, propósito. Dicas, bom humor, emoção, diversidade orgânica… Um mix de temas para contemplar um espaço tão eclético e tradicional na cidade de São Paulo. O canal se traduz em relevância para a Zona Norte, valorizando moradores, influenciadores da região, assim como trazendo a história que move os frequentadores do complexo há 35 anos. A ideia é trazer a tona os novos patamares de relevância da comunicação atual, o poder do storytelling e do social mídia nas formas de se comunicar e criar uma conexão com seus público; das mais pitorescas às emocionais. E, claro, temas de interesses gerais, afinal o Center Norte é o Shopping da família e família, não tem limite! Profashional A Profashional tem mais de 15 anos de existência, com mais de 150 publicações neste período, entre produtos impressos e também digitais. Inúmeros segmentos fazem parte dessa história, a empresa desenvolveu produtos on e off-line para os setores de moda, infantil, tecnologia, esporte, saúde, energia elétrica, automobilismo, entre outros. De revistas corporativas, a jornais internos, a Profashional Editora também tem projetos voltados para o universo de inclusão com o lançamento da Profashional em Movimento e eventos, como o MorumbiExperience Plus Size, em parceria com o Shopping Morumbi. Assina hoje projetos das revistas digitais do Shopping Frei Caneca e Avatim, além das redes sociais, como Instagram do Shopping Frei Caneca, Blog Garimpo Tatuapé para o Complexo Tatuapé, Blog e Instagram do Shopping ABC e Canal do YouTube do Shopping Center Norte. Alguns clientes já fazem parte do portfólio da empresa há anos: a Revista Piccadilly, que hoje tem a maior tiragem do Brasil: 2.5 milhões de exemplares. A rede de varejo Pernambucanas, Shopping Center Norte, Shopping Lar Center, Grupo NeoEnergia, Central Plaza Shopping, Shopping Frei Caneca, Colgate, Shopping SP Market, Shopping Fiesta, Internacional Shopping Guarulhos, Shopping Barueri, Continental Shopping, Tip Top, Cia de Moda, Drogarias São Paulo e Pacheco, World Comexx e Avatim também são clientes de longa data. São 20 milhões de exemplares impressos anualmente em diversos segmentos e projetos premiados pela Associação Nacional dos Editores de Publicações Segment adas (Anatec).
Chief Happiness Officer: A Publisher e Content Manager Sandra Teschner conquista certificação na FLORIDA INTERNATIONAL UNIVERSITY
O primeiro curso da FIU com o tema “Gestão da Felicidade” é focado em mostrar como é importante para qualquer organização ter um Gestor da Ciência da Felicidade. O curso realizado na Flórida, traz as ferramentas, métricas de performance e competências para ensinar a propagar a felicidade, transformando esse aprendizado em produtividade. Sandro Formica (Phd em gestão da felicidade) Happiness é também uma competência e, com isso, possível de ser aprendida nas organizações, nas instituições e na vida. Afinal, a ciência já prova que a felicidade é 50% definida geneticamente, 40% aprendível e 10% tem a ver com o IDH (Índice de Desenvolvimento Humano de cada país). Pesquisas de imensa credibilidade comprovam que pessoas “felizes”, são mais produtivas e trazem melhores resultados para as organizações e para a vida. A publisher e Content Manager conta que se considera uma pessoa com características que, hoje, se sabem são bem típicas de uma pessoa feliz. “Resolvi ao longo dos últimos cinco anos aprimorar meu estudo nessa ciência. Tive um laboratório vivo de experiências com minhas afilhadas tão especiais, que me ensinaram como em situações de extrema dor ainda é possível tirar o melhor da situação. Então unido uma coisa a outra eu resolvi estudar sobre o assunto e agora finalizo mais um capítulo dessa história”, fala Sandra Teschner. Focado na produtividade e economia da felicidade, o curso tem o objetivo de mostrar que o chamado “Happiness” vai muito além da satisfação ou alegria e está ligado as atitudes que você toma e como lida com a vida.
URGENTE: SEU FUTURO PROFISSIONAL DEPENDE DISSO
No futuro do trabalho, talvez a principal característica que um profissional tem que entender e praticar o Lifelong Learning que é adotar um mindset de aprendiz para a vida inteira. Isso significa estar aberto a desaprender coisas e aprender outras, abandonar crenças, estar disposto a recomeçar várias e várias vezes e fundamental; assumir o controle sobre o próprio aprendizado não delegando a terceiros a responsabilidade pelo seu desenvolvimento. A escola convencional não nos ensinou as softskills tão necessárias para nos encaixarmos no mundo novo. Empatia, criatividade, negociação, inteligência emocionakl são apenas algumas delas. Assista esse vídeo aqui: criatividade: https://www.youtube.com/watch?v=KnPSS… organizações exponenciais: https://www.youtube.com/watch?v=PiE_t…
Sandra Teschner é jurada na 17ª edição do evento Talentos Senac Moda
A 17º edição do evento Talentos Senac Moda celebra os 20 anos dos bacharelados em Design de Moda – Estilismo e Design de Moda. Sandra Teschner, Publisher da Profashional Editora -editora e plataforma de conteúdo moda e estilo de vida – palestrante de comportamento positivo e Chief Happiness Officer, foi convidada para fazer parte do corpo de jurados do evento, que contará com apresentação dos projetos dos formandos em desfiles e performances. Realizado no Centro de Convenções do Centro Universitário Senac, essa edição também contou com uma exposição de criações de estilistas do evento Casa de Criadores, em homenagem ao seu diretor e fundador, André Hidalgo, que comemora duas décadas lançando novos talentos .
Evento Happiness levam Sandra Teschner e Ana Bacellar à Miami
Está acontecendo em Miami o evento World Happiness Summit® (WOHASU) e representando a Global Hapinnes Movimento, Sandra Teschner, publisher da Profashional Editora, e Ana Bacellar, especialista em marketing, irão acompanhar os três dias de palestras que reúne especialistas do mundo na ciência da felicidade e bem-estar. O obejtivo é aprender mais sobre as ferramentas práticas para uma vida mais feliz.Amor, autoestima, construção de hábitos para uma prática de felicidade sustentável, a busca por uma comunidade mais consciente e autoconfiança fazem parte dessa bagagem proposta pelo WOHASU. E com ares Profashional, Sandra aproveitou para fazer uns cliques cheios de personalidade pelas ruas de Miami. Para conferir mais fotos e ficar por dentro de tudo, segue lá @SandraTeschner