Site Teibuna da Bahia destaca lançamento do ‘Felicidade se Aprende’ em Salvador
O nosso primeiro livro do mundo escrito por Chiefs Happiness Officers foi lançado no último dia 16 de abril, em Salvador. A obra, que se trata de um verdadeiro guia sobre a felicidade sob a ótica de 24 especialistas, incluindo a mentora Sandra Teschner Certificadora Chief Happiness Officer, garante uma experiência particular no quesito perspectiva de vida. O lançamento contou ainda com a presença dos autores Marcello Jaguarível, Patricia Valente, Carla Oldemburg e Natalie Acera. Confira abaixo: https://www.trbn.com.br/materia/I104313/sandra-teschner-anuncia-lancamento-do-livro-felicidade-se-aprende-em-salvador
Você sabe qual a função de um Diretor de Felicidade dentro de uma organização?
O Felicitador desempenha um papel vital na identificação de oportunidades de melhoria nos processos e práticas organizacionais. Por meio de abordagens fundamentadas na ciência da felicidade, esse profissional propõe e implementa mudanças que contribuem para um ambiente de trabalho mais saudável, feliz e produtivo. E o melhor: O que diferencia nossa certificação das outras é a multidisciplinaridade, ou seja, em qualquer área de atuação. Ficou interessado? A próxima turma inicia no dia 22 de maio. Saiba mais sobre o curso no link abaixo: https://lnkd.in/d6DTduJh Confira uma matéria sobre felicitadores: https://www-bahianoticias-com-br.cdn.ampproject.org/c/s/www.bahianoticias.com.br/amp/saude/artigo/942-maximizando-o-potencial-o-impacto-dos-profissionais-de-felicidade-corporativa-nas-organizacoes
Especialistas dão dicas de felicidade durante evento em São Paulo
Por Humberto Abdo Primeira edição da Happiness Brasil Summit acontece em espaço na Faria Lima Na próxima terça (26), o espaço Octavio House Faria Lima será palco do evento Happiness Brasil Summit, com palestras de especialistas e líderes sobre experiências que promovem o bem-estar e a qualidade de vida. Em celebração ao Dia Internacional da Felicidade, instituído pela ONU em 2012, o evento contará com o lançamento do primeiro livro de Chief Happiness Officers do mundo, trazendo uma abordagem multidisciplinar sobre a felicidade. A programação abraça uma variedade de formatos, como palestras curtas, talks, dinâmicas e experiências multisensoriais, todas fundamentadas em estudos científicos. Entre os palestrantes confirmados estão JIM Lippens, da Bélgica, CEO da 7. Generations e criador da maior conferência de felicidade no trabalho do mundo; Luciane Leite, Secretária de Turismo do Estado de São Paulo; e Ricardo Bellino, empreendedor e autor, que falará sobre sua visão de felicidade como fator de sucesso nos negócios. Leia mais em: https://vejasp.abril.com.br/coluna/terraco-paulistano/especialistas-dao-dicas-de-felicidade-durante-evento-em-sao-paulo/
O que é a felicidade para você? Especialista explica que ser feliz é diferente de estar
Sandra Teschner, especialista em Ciência da Felicidade, explica que a felicidade é um estilo de vida, um estado de ser, ou seja, somos felizes e às vezes estamos. Confira esse bate papo super legal! Conteúdo realizado no programa “Santa Receita”, dia 02/02/2024
Sandra Teschner participa do Programa Santa Receita na TV Aparecida
Estarei AO VIVO hoje 02/02/24 às 15h40 na TV Aparecida no programa Santa Receita com a queridíssima Abiane Souza e o talentosíssimo chef Leonardo Roncon. Vou falar sobre Felicidade, o lançamento do livro dos nossos Felicitadores, sobre nosso programa internacional de formação de Felicitadores Chief Happines Officer que está com as matriculas abertas e terá inicio em 04 de março. Será um programa incrível para uma plateia com 400 pessoas. É a primeira edição que acontece nesse formato e conto com a participação de vocês também on-line. Para assistir é só acessar os links que vou deixar aqui em baixo: Youtube: https://www.youtube.com/watch?v=1KIucmaYkmUPela web: https://www.a12.com/tv/tv-ao-vivo TV Aparecida Fundação Nossa Senhora AparecidaClaro TV – Canal 18Vivo TV – Canal 231 Canal 242 (Satélite Intelsat 34)Oi TV – Canal 27 Canal 16 (Satélite SES-6)
10 ideias para cultivar o bem-estar subjetivo e florescer na vida!
As práticas para uma vida mais feliz, leia-se saudável, pautada por um bem-estar subjetivo duradouro, são sempre muito simples, porém não são fáceis, porque requerem constância e esforço, e as pessoas costumam acreditar que “se dá trabalho”, não é o que procuram. Ledo engano. Nosso cérebro “prefere” o que precisa ser conquistado e por isso mesmo nos presenteia com uma experiência duradoura positiva, por essas vivências. Sendo assim, assimile aos poucos essas práticas a seguir e te garanto que sua vida vai ter uma mudança significativa: • Pratique a atenção plena (mindfulness): Aprenda a estar presente no momento, reduzindo o estresse e a ansiedade, de Yoga à meditação às técnicas de respiração, mas também funciona boa música e intenção de fazer algo diferente; • Viaje por suas memórias sim! O “problema” com o passado é quando buscamos nele os conflitos e dores, mas quando lembramos dos privilégios que vivemos, principalmente os momentos mais simples, revivemos tudo outra vez; • Uma alimentação mais saudável vai impactar positivamente no seu humor e energia, assim como fazer exercícios regularmente. A química do seu corpo começará a jogar a favor do seu bem-estar, protegendo corpo e alma. Simples, mas não é fácil, certo; • Priorize um sono adequado para recarregar o corpo e a mente; • Mantenha relacionamentos sociais qualitativos e busque (e ofereça) apoio emocional, quando necessário; • Estabeleça metas realistas: Defina objetivos alcançáveis para evitar frustrações excessivas; • Comemore as pequenas vitórias, reconheça as conquistas nos outros e em você próprio; • Jornal de gratidão: Manter um diário de gratidão, onde você registra diariamente coisas pelas quais é grato, aumenta o seu bem-estar e satisfação com a vida; • Pratique a gentileza: Fazer atos de bondade e ajudar os outros gera sentimentos de felicidade e conexão social; • Envolva-se em atividades que fazem você se achar nelas, onde você se sinta imerso. O tempo passa a ser item irrelevante, porque você está inteiro, completo realizando-as; • Alinhe seus objetivos aos seus valores e interesses pessoais, use ferramentas para entender quais são as suas forças o que vai lhe conferir um sentido de vida e realização. A ciência da felicidade oferece embasamento valioso sobre como aumentar a satisfação com a vida, e por consequência, como melhorar sua saúde física e mental. Por fim, experimente incorporar esses princípios em sua rotina para promover um estado de bem-estar duradouro. Mas, lembre-se só funciona o que é realizado! Fonte: https://www.partnersales.com.br/artigo/10-ideias-para-cultivar-o-bem-estar-subjetivo-e-florescer-na-vida
Sandra Teschner, Chief Happiness Officer, Compartilha a Ciência da Felicidade em Palestra na Câmara Municipal de Paulínia
No dia 26 de outubro, às 10h, a Câmara Municipal de Paulínia recebeu Sandra Teschner, Chief Happiness Officer (CHO) e renomada formadora de especialistas em felicidade para uma palestra sobre os estudos da Ciência da Felicidade. Sandra apresentou uma palestra esclarecedora sobre o impacto da felicidade em nossa vida, com foco especial na esfera profissional. Como parte de seu compromisso com a promoção da felicidade e bem-estar nas organizações e na sociedade em geral, Sandra Teschner compartilhou insights valiosos sobre como a ciência da felicidade pode afetar positivamente nossas vidas cotidianas e nossa carreira. A palestra, que teve lugar no Plenário da Câmara Municipal de Paulínia, proporcionou uma oportunidade única para os presentes compreenderem as descobertas e pesquisas mais recentes no campo da ciência da felicidade. Sandra discutiu como a felicidade não é apenas um estado de espírito desejável, mas também uma força impulsionadora do sucesso pessoal e profissional. Sandra Teschner, uma das pioneiras na promoção da felicidade corporativa no Brasil, compartilhou sua vasta experiência e conhecimento sobre a criação de ambientes de trabalho mais saudáveis e produtivos. Ela abordou tópicos como a importância do equilíbrio entre vida pessoal e profissional, a promoção da resiliência e a criação de uma cultura organizacional que valoriza o bem-estar dos colaboradores. A palestra também destacou como as organizações que investem na felicidade de seus colaboradores tendem a colher os benefícios de equipes mais engajadas, produtivas e satisfeitas. Além disso, Sandra Teschner enfatizou como a aplicação dos princípios da ciência da felicidade pode levar a uma melhoria significativa na qualidade de vida de cada indivíduo. Sandra Teschner é uma referência no campo da felicidade nas organizações e tem se dedicado a compartilhar seu conhecimento com empresas, instituições e comunidades. Sua palestra na Câmara Municipal de Paulínia é mais um exemplo de seu compromisso em difundir a importância da felicidade e bem-estar como pilares fundamentais para uma sociedade mais saudável e produtiva.
Descubra como ser mais feliz nessa entrevista com a Happiness Trainer Sandra Teschner.
Programa Sempre Melhor Assista de segunda à sexta 15h Ao Vivo na Rede Mais Família. Apresentação: Barbara Amorim e Renatto Venâncio. Este quadro foi ao ar em 22 de Junho de 2023.
Bem-estar e engajamento são temas de treinamentos para lojistas e colaboradores do Shopping ABC
O impacto do bem-estar vai muito além de como as pessoas se sentem. Isso afeta a saúde das pessoas e eleva o desempenho, a produtividade, além de contribuir para um ambiente propício à conexão com o cliente e colegas de trabalho. Foi pensando nesses ensinamentos que a fundadora do Instituto Happiness do Brasil, Sandra Teschner, comandou, em mais uma edição, um treinamento exclusivo para lojistas e colaboradores do Shopping ABC, que aconteceu na última semana em uma das salas de cinema da PlayArte do empreendimento. Chief Happiness Officer pela FIU Miami, Sandra levou a ‘Ciência da Felicidade’ como protagonista dos encontros, abordando inteligência socioemocional, felicidade no trabalho e comunicação consciente. “Trabalhamos todas as variáveis de uma equação, desde o ambiente de trabalho entre os funcionários até a comunicação com o cliente final. Isso impacta diretamente e positivamente no resultado final de qualquer operação, indicando ganhos no presente e, principalmente, ganhos no futuro”, pontua a especialista. Para a gerente de marketing do Shopping ABC, Flavia Tegão, o treinamento, com lastro em Ciência da Felicidade, abrange muito mais do que a motivação ou características óbvias de bem-estar. “A Sandra nos dá uma tarefa difícil de um jeito muito simples, conectando a equipe ao propósito, ao sentido de tudo isso enquanto maximiza os resultados”, ressalta. Para os lojistas, o conhecimento de trazer essa ciência diariamente ao trabalho faz toda diferença. “Faz todo sentido trazer essa visão ao nosso trabalho e como isso impacta, não só na cultura da empresa, mas no resultado como um todo”, finaliza Denise Maineti, franqueada da Piccadilly Calçados Fonte: https://www.g7abc.com.br/grande-abc/bem-estar-e-engajamento-sao-temas-de-treinamentos-para-lojistas-e-colaboradores-do-shopping-abc
Sandra Teschner marca presença na terceira edição do Talk com Moni
Saúde mental e redes sociais, sim, é possível: será o tema da palestra da happiness trainer O Talk com Moni é o primeiro festival de influência digital como negócio com foco em moda, beleza e lifestyle. A atividade aconteceu em maio na Casa Petra, e reuniu em média 600 pessoas: influencers, empreendedores, “empresários”, gestores de marketing e profissionais de todas as áreas, que desejam criar conteúdo paras redes sociais, de maneira efetiva. A convite da idealizadora do Talk, a jornalista Monica Salgado, Sandra Teschner trouxe a palestra-exercício sobre a busca da felicidade em tempos de redes sociais. Como manter a saúde mental em meio a tantas vidas editadas? Foi a provocação. Além de jornalista, palestrante, administradora pós-graduada em Neuropsicologia e Empreendedora Social, Teschner é Especialista em Ciência da Felicidade e fundadora do Instituto Happiness do Brasil e tem viajado pelo mundo formando novos ‘felicitadores’ através do curso Chief Happiness Managers (Formação de Felicitadores). “É inexorável definir o que é felicidade para o alcance do entendimento do que é, e porque isso impacta a vida de qualquer pessoa. Prova disso é que pautas como felicidade no trabalho, por exemplo, são cada vez mais recorrentes no mundo inteiro. Por que felicidade virou este tema tão discutido? ” Observa Teschner. Ela destaca que a sua intenção, em primeiro lugar, é desmistificar os mitos e mostrar que felicidade não é alegria ou os prazeres, ou a gourmetização de ambiente, nem tão pouco “endemoniar” as redes sociais. Mas deixar no público a inquietação: por que a felicidade impacta tanto as vidas das pessoas, sobretudo, no mundo digital? É preciso ponderar que há o entendimento de que a felicidade foi reinterpretada em rede quando, na verdade, o nome disto é positividade tóxica, diferentemente da felicidade verdadeira e o bem-estar duradouro. Neste contexto, durante o evento, a apresentação de Teschner abordou estes e outros aspectos organizados em três pilares: o primeiro será o desenvolvimento experiencial com foco nas relações qualitativas. O segundo momento e pilar terá o objetivo de provocar a reflexão nos participantes quanto ao que faz ou dá sentido, qual a definição deste sentido. E por fim, o último e terceiro pilar é pautado na aceitação das emoções negativas, e a geração de emoções positivas. Teschner ainda propôs atividades sinestésicas, e finalizou convidando os presentes a pousarem, prática comum no digital, a ideia foi fundamentar o princípio de que a maneira como o indivíduo se expressa pode ser utilizada a favor do próprio bem-estar. Talk com Moni: mais informações A iniciativa é da jornalista Monica Salgado, reconhecida pelo know-how de 25 anos com uma carreira focada no universo feminino, com pós em marketing de moda, Môni foi redatora-chefe da Vogue e dirigiu a Glamour por cinco anos. Com alma multimídia e dona de uma comunidade engajada (no Instagram são 555k), foi colunista do Vídeo Show e jurada no festival de Cannes em 2018, além de colecionar passagens pelas principais redações do País. Serão ao todo mais de 40 speakers, dezenas de temas discutidos, ativações de marcas, comes e bebes e muito networking! Influencers renomados, heads das principais redes sociais e profissionais de mercado dividem sua história e dicas em painéis, palestras e TEDs em quase 10h do melhor conteúdo de influência digital do País. Fonte: https://redeconexaomulher.com/sandra-teschner-marca-presenca-na-terceira-edicao-do-talk-com-moni/