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Você sabe qual a função de um Diretor de Felicidade dentro de uma organização?

O Felicitador desempenha um papel vital na identificação de oportunidades de melhoria nos processos e práticas organizacionais. Por meio de abordagens fundamentadas na ciência da felicidade, esse profissional propõe e implementa mudanças que contribuem para um ambiente de trabalho mais saudável, feliz e produtivo. E o melhor: O que diferencia nossa certificação das outras é a multidisciplinaridade, ou seja, em qualquer área de atuação. Ficou interessado? A próxima turma inicia no dia 22 de maio. Saiba mais sobre o curso no link abaixo: https://lnkd.in/d6DTduJh Confira uma matéria sobre felicitadores: https://www-bahianoticias-com-br.cdn.ampproject.org/c/s/www.bahianoticias.com.br/amp/saude/artigo/942-maximizando-o-potencial-o-impacto-dos-profissionais-de-felicidade-corporativa-nas-organizacoes

Fechando o mês internacional da Felicidade, o “ 1º Happiness Brasil Summit”

Fechando o mês internacional da Felicidade, o “ 1º Happiness Brasil Summit” movimentou a Avenida Faria Lima paulistana, trazendo o necessário tema Felicidade como pilar fundamental do desenvolvimento humano sustentável, seus impactos no bem-estar corporativo é muito além dele. O evento contou com o respaldo da Secretaria de Turismo e Cultura do Estado de São Paulo e incluiu o lançamento do primeiro livro de Chief Happiness Officers do mundo, trazendo uma abordagem multidisciplinar sobre a felicidade. A programação abraçou uma variedade de formatos, como palestras curtas, talks, dinâmicas e experiências multisensoriais, todas fundamentadas em estudos científicos inéditos. Essas atividades proporcionaram uma experiência inovadora, ativando os sentidos e as emoções positivas dos participantes de forma significativa O evento foi idealizado por Sandra Teschner, especialista em Ciência da Felicidade de grande expressão internacional, empresária e fundadora do Instituto Happiness do Brasil, em parceria com Tatiana Monteiro de Barros e Agência Multicase. “O Happiness Brasil Summit nasce com a missão de transformar a forma como vemos a felicidade, mostrando que é uma habilidade passível de ser aprendida. Nosso objetivo é inspirar, capacitar e criar um impacto duradouro, trazendo uma abordagem prática e cientificamente fundamentada para o cultivo da felicidade. E conseguimos levar isso para todos que estiveram conosco no evento de ontem”, destaca Sandra. Abrindo o evento Sandra enfatizou que a felicidade é uma escolha e abordou três perspectivas importantes: a pessoa consigo mesma, em seu ambiente social e de trabalho, e como cidadã do mundo. Ela ressaltou a importância da felicidade coletiva e compartilhada, destacando a ciência da felicidade como fundamental para promover o bem-estar emocional e social de forma holística. Tati Monteiro de Barros, impulsionadora social, fundadora e presidente do Movimento União BR, destacou a importância do ser sobre o ter, enfatizando o poder de uma rede de apoio que pode transformar vidas e construir felicidade através da união solidária de 27 milhões de pessoas ao longo de 4 anos. Essa abordagem ressalta o apoio mútuo e a colaboração para promover o bem-estar na sociedade. O painel sobre Felicidade Corporativa, composto por Chen Gilad (CEO do grupo Hagana), Rogerio Nunes (gestor RH do grupo Hagana), Renato Fiochi (CEO do grupo Gestão RH) e a CHO do grupo Ana Carolina Range enfatizou que as empresas devem se preocupar não apenas com a satisfação dos clientes, mas também com a felicidade dos funcionários. Houve destaque para a importância de investimentos em ações de felicidade pós-pandemia, reconhecendo o impacto positivo de gestos simples e valorização dos colaboradores. Os participantes concordaram que líderes comprometidos em criar um ambiente feliz e saudável são essenciais para uma cultura organizacional positiva e produtiva. Carol Paiffer, CEO da Atom, ressaltou a importância da educação financeira, enfatizando que o dinheiro é uma consequência do potencial bem aplicado. Ela destacou a necessidade de fazer as pazes com o dinheiro, pois a sensação de desperdício de tempo pode afetar a saúde mental. Carol defendeu o respeito pela vida como algo mais valioso do que apenas o dinheiro, enfatizando o planejamento financeiro e o autoconhecimento para uma utilização mais inteligente dos recursos, visando segurança e bem-estar. Além disso, ela mencionou sua contribuição para a educação financeira nas escolas públicas do Brasil e incentivou todos a ajustarem sua relação com o dinheiro para contribuir para um país mais feliz. lauren Richardson compartilhou uma história inspiradora de superação e felicidade durante sua palestra. Após passar dois anos sem diagnóstico e enfrentando desafios físicos, ela encontrou uma chave para a felicidade ao participar de um mestrado online sobre bem-estar. No Brasil, através da fisioterapia e ao adotar uma perspectiva positiva sobre sua vida, ela descobriu sua capacidade de superação e resiliência. Lauren enfatizou a importância de criar uma história pessoal positiva, o que a impulsionou a enfrentar suas dificuldades e a se considerar uma heroína. Mesmo diante de obstáculos significativos, como sua dificuldade de locomoção, ela perseverou e agora está determinada a alcançar seus objetivos, incluindo subir ao pódio de salto nos Estados Unidos no próximo mês. Jim Lippens, CEO da Happiness at Work Conference na Bélgica, apresentou quatro modelos de liderança e compartilhou sua jornada pessoal em direção à felicidade no trabalho. Ele destacou a importância de transformar a cultura organizacional para obter benefícios como aumento da produtividade, inovação e redução do burnout. Jim enfatizou a necessidade de engajar as pessoas e apresentou dados sobre comportamentos relacionados à felicidade no trabalho, ressaltando a influência do propósito e de uma combinação adequada de fatores. Suas experiências destacaram como a felicidade no trabalho pode ser alcançada mesmo em meio a desafios, enfatizando o papel crucial da liderança e da cultura da empresa na promoção do bem-estar dos colaboradores. Jeena Earthiva, uma mestre em ciência da computação e artista de Bollywood da Índia, fez uma intervenção multissensorial na conferência, focada em criatividade e superação do esgotamento. Utilizando música, aroma e luzes de forma sincronizada, ela destacou como esses elementos podem contribuir para o bem-estar e a produtividade no ambiente de trabalho. Sua abordagem ressalta a importância dos aspectos sensoriais para promover um ambiente mais criativo, saudável e inovador, combatendo o esgotamento e estimulando a criatividade. Jessyborg, uma atleta paralímpica e Chief Happiness Officer, compartilhou sua inspiradora história durante a conferência, destacando a importância de simplificar a felicidade. Mesmo enfrentando grandes desafios, como a amputação de todos os membros e uma luta contra a meningite, ela escolheu ser feliz e transformou essa escolha em sua chave para uma vida plena. Jessyborg acredita no poder de sua história para mudar vidas, enfatizando que somos o que escolhemos ser, não apenas vítimas das circunstâncias. Sua jornada também ressaltou a importância da inteligência emocional e da conexão com os outros para transformar experiências e inspirar a felicidade em meio a situações adversas. Durante o evento, a Família Wizard Martins, junto com a CHO Silvia Roth, destacou a importância da educação financeira, empreendedorismo e inteligência emocional desde a infância até a fase da economia prateada. Eles ressaltaram que a busca pela felicidade é constante e que a ciência tem se dedicado mais

Celebrando o Dia Internacional da Felicidade e seus por quês

Relatório da Felicidade WHR+24 Português

O Dia Internacional da Felicidade, celebrado em 20 de março, é uma ocasião para refletir sobre o significado da felicidade em nossas vidas e em todo o mundo. Esta data foi instituída pela Assembleia Geral das Nações Unidas em 2012, reconhecendo a relevância da felicidade e do bem-estar como objetivos universais dos seres humanos. A iniciativa para pontuar a Felicidade como um ativo econômico surgiu no Reino do Butão, que adotou a “Felicidade Nacional Bruta” (FIB) como medida oficial de progresso em oposição ao Produto Interno Bruto (PIB). Inspirados pela visão do Butão, os membros das Nações Unidas perceberam a necessidade de priorizar a felicidade e o bem-estar como indicadores fundamentais do desenvolvimento humano. Pilares da FelicidadeA Organização das Nações Unidas (ONU), em colaboração com especialistas e pesquisadores, desenvolveu os pilares essenciais que sustentam a busca pela felicidade e o bem-estar. Esses pilares são amplamente baseados no Relatório Mundial da Felicidade, uma pesquisa anual que avalia a felicidade em diferentes países com base em uma variedade de fatores. Alguns dos pilares principais incluem: Ao reconhecer os pilares que sustentam a felicidade e trabalhar com este objetivo, podemos criar um mundo mais resiliente para as gerações futuras. Acesse o Relatório Mundial da Felicidade – clique aqui

Você é feliz? Responda a essa pergunta antes e após a leitura de ‘Felicidade se Aprende’, primeiro livro de Chief Happiness Officers do mundo!

Sandra Teschner, autora e mentora em ciência da felicidade, se uniu a 23 profissionais multidisciplinares para revelarem, juntos, estudos científicos e experiências reais sobre como a felicidade pode ser cultivada e propagada, especialmente no ambiente profissional. A pré-venda do livro já está disponível. Acesse o link e garanta o seu! Este é apenas o início da transformação, que começou com eles e agora se estende para cada leitor que se permitir desbravar uma experiência (e ciência) pra lá de positiva! Confira meu produto! https://www.estacaoletras.com.br/product-page/felicidade-se-aprende

Sandra Teschner explica porque pensamentos negativos não só nos entristecem, como nos adoecem.

Sandra Teschner, renomada especialista em ciência da felicidade, desvenda o intrigante papel dos pensamentos em nossas emoções e destaca o poder transformador de treinar a mente para afastar a negatividade. Em um mergulho profundo na psicologia humana, Teschner explora como o cérebro, apesar de seu design original para a sobrevivência, pode ser treinado para promover a felicidade. Em seu entendimento, as emoções negativas têm sua origem nos pensamentos negativos, uma intricada dança entre mente e emoções que influencia diretamente nosso estado de bem-estar. O cérebro, mestre em instigar o medo como parte do seu instinto mais básico de sobrevivência, muitas vezes mantém vivos pensamentos negativos como uma precaução inerente. Entretanto, Sandra Teschner destaca um paradoxo presente nessa dinâmica. Embora os pensamentos negativos possam ter evoluído como uma forma de garantir a segurança da espécie, eles também têm o poder de iludir, criar expectativas imaginárias e gerar sofrimento desnecessário. É nesse ponto que a especialista introduz uma abordagem promissora: treinar a mente para afastar a negatividade. A especialista propõe uma prática fundamental: substituir pensamentos ruins por pensamentos positivos e de aceitação diante do que não pode ser mudado. Essa mudança na perspectiva não apenas contrapõe o ciclo vicioso dos pensamentos negativos, mas também direciona o caminho para alcançar o estado desejado de felicidade. A chave para a transformação, segundo Teschner, está na conscientização e na escolha ativa dos pensamentos. Ao reconhecer a influência dos pensamentos negativos, podemos interromper o ciclo prejudicial e direcionar nossa mente para padrões mais construtivos. A prática consistente desse treinamento mental não apenas fortalece a resiliência emocional, mas também reprograma o cérebro para uma mentalidade mais positiva. O otimismo e a aceitação diante do que não podemos controlar emergem como ferramentas poderosas para cultivar a felicidade. Teschner destaca que, ao substituir a resistência pela aceitação, somos capazes de liberar a tensão associada aos pensamentos negativos. Essa jornada de transformação mental não apenas impacta positivamente o estado emocional, mas também influencia a percepção de desafios, tornando-os mais gerenciáveis e menos ameaçadores.

O Caminho para a Felicidade: A Ciência por trás da Prática de Exercícios, segundo Sandra Teschner

Sandra Teschner

Sandra Teschner, uma das principais especialistas em ciência da felicidade, destaca a relevância da prática regular de exercícios como um elemento crucial na busca pelo bem-estar emocional. Se você já se exercita, continue; se não, explore as diversas possibilidades oferecidas pelas aulas online, movimente-se em casa ou simplesmente dance. A chave está em se adaptar à realidade atual. A especialista ressalta que o foco na solução desencadeia reações químicas positivas no cérebro, tornando-o mais criativo e aberto a encontrar saídas para os desafios. Ao adotar uma abordagem que valoriza a resolução de problemas, o praticante não apenas fortalece o corpo, mas também aprimora a mente. Em um mundo em constante evolução, a capacidade de adaptação é essencial. Teschner destaca que, mesmo diante de restrições, é possível descobrir novas maneiras de se engajar em atividades físicas. Seja através de aulas online ou simples caminhadas em casa, a adaptação à realidade atual é o primeiro passo para integrar os benefícios dos exercícios na rotina diária. O impacto dos exercícios na química cerebral é evidente. Sandra Teschner explica que o cérebro, quando exposto a uma mentalidade voltada para a solução, responde positivamente. A prática regular de atividades físicas não apenas libera endorfinas, mas também estimula a produção de substâncias químicas que favorecem a criatividade, preparando a mente para encontrar soluções inovadoras. Além dos benefícios físicos, a ciência respalda a relação entre exercícios e saúde mental. Teschner destaca a redução do estresse, da ansiedade e a melhoria do sono como consequências diretas da atividade física regular. Assim, a prática de exercícios não apenas fortalece o corpo, mas também constrói as bases para um estado mental propício à felicidade. Em suma, as palavras de Sandra Teschner ecoam como um guia prático para aqueles que buscam a felicidade. A prática regular de exercícios, aliada à adaptação à realidade atual e ao foco na solução, oferece um caminho concreto para construir uma vida mais saudável e feliz.

Afaste-se das Notícias Negativas ao Despertar: Um Conselho de Sandra Teschner

Ao começar o dia, é comum cairmos na armadilha de buscar imediatamente por notícias, muitas vezes inundando nossos pensamentos com informações negativas. Sandra Teschner, especialista renomada na ciência da felicidade, nos aconselha a repensar essa prática e reconsiderar a maneira como começamos nossas manhãs. A busca desenfreada por notícias negativas ao acordar pode impactar significativamente o nosso estado emocional. Estudos apontam que iniciar o dia com más notícias aumenta em 30% a probabilidade de prejudicar todo o nosso humor e perspectiva diária. Em vez de permitir que notícias negativas dominem o início do seu dia, Teschner sugere uma abordagem mais consciente. A mudança começa com a escolha de afastar-se das notícias desanimadoras e reservar um momento para respirar fundo. Em seguida, direcione sua atenção para algo que te diverte ou traz leveza ao seu coração. Ao adotar essa prática, você não apenas protege sua paz interior, mas também estabelece um precedente positivo para o restante do dia. Ao invés de ser impactado por eventos fora do seu controle, você se coloca no comando de sua própria narrativa matinal. Seguindo o conselho de Sandra Teschner, podemos transformar a maneira como começamos nossos dias, priorizando a positividade e cultivando uma mentalidade mais equilibrada. Em um mundo inundado por notícias, a escolha de filtrar o que consumimos pela manhã pode ser o passo crucial para um dia mais inspirador e gratificante.

Desvendando a Arte da Felicidade: A Jornada do Ser

A sabedoria da felicidade transcende a busca incessante por posses materiais e conquistas efêmeras. Sandra Teschner, especialista na ciência da felicidade, compartilha uma verdade profunda: a felicidade não reside em ter, mas sim em ser. Ao longo dos séculos, perdemos-nos nas trilhas equivocadas da vida, muitas vezes desinformados sobre o verdadeiro significado da existência. É chegada a hora de desaprendermos as ideias distorcidas que nos envolvem. Teschner nos guia para uma reflexão sobre nossas relações conflituosas com tempo, dinheiro, poder, riqueza, expectativas e comparações. O equívoco comum é acreditar que o sucesso é a chave para a felicidade. Contudo, a felicidade não é uma consequência do sucesso; ela é a causa. Ela reside na jornada diária, nos momentos simples e nos pequenos prazeres que permeiam nosso caminho. A mensagem de Teschner é clara: devemos desvincular nossa busca pela felicidade de padrões externos e reconhecimento social. Em vez disso, devemos aprender a apreciar os aspectos intrínsecos da vida cotidiana. Somente ao compreendermos que a felicidade é uma escolha que fazemos a cada dia, na forma como enfrentamos desafios e abraçamos a simplicidade, poderemos verdadeiramente viver uma vida plena. Vamos desvendar o mistério da felicidade, não em acumulações materiais, mas na jornada interior do ser. Afinal, como Sandra Teschner nos lembra, são os felizes que vivem na beleza da jornada cotidiana.

A importância de valorizar as pequenas conquistas

Na busca incessante por grandes realizações, muitas vezes negligenciamos a relevância dos pequenos passos que compõem a nossa jornada. É essencial compreender que cada etapa dessa caminhada de vida deixa uma marca, contribuindo para o nosso bem-estar global. Ao almejar uma conquista significativa, frequentemente nos empenhamos ao máximo, direcionando toda a nossa atenção para o objetivo final. Contudo, é fácil perder de vista as vitórias diárias que, mesmo sendo modestas, desempenham um papel crucial no saldo total da nossa felicidade. A verdade é que, ao valorizar e celebrar essas pequenas, mas significativas, vitórias, alcançamos uma compreensão mais profunda. Cada passo, por menor que seja, é um componente essencial no nosso percurso para o sucesso e a realização pessoal. Nesse contexto, o reconhecimento das pequenas conquistas torna-se um elemento indispensável para uma vida feliz. O Instituto Happiness defende a ideia de que ao integrar a prática de valorizar esses momentos, construímos não apenas uma escada para o sucesso, mas também uma base sólida para uma existência plena. Celebrar cada vitória diária não apenas fortalece nossa resiliência, mas também nos permite apreciar a jornada em si, transformando-a em uma experiência enriquecedora. Portanto, ao adotar a mentalidade de reconhecer e comemorar os pequenos avanços, alcançamos um equilíbrio crucial na busca pela felicidade.