Fundadora do Instituto Happiness do Brasil, Sandra Teschner pontua a polarização das emoções, e a formação para a felicidade como uma das chaves para combater a ansiedade que assola os brasileiros.

Felicidade, às vezes, é só uma questão de equalizar as dores e reduzir o que nos consome a alegria. Gente feliz fica com raiva, triste, ansiosa; mas não fica lá Estamos emocionalmente polarizados, poucos estão bem. Vivemos uma era de super resilientes se contrapondo a ansiosos. De praticantes de mindfulness a nostálgicos profissionais. Transita entre […]

Imposição de ideias: saiba como se livrar de um pensamento infectado

Controlar a narrativa não transforma a verdade pessoal do narrador em fatos; trata-se meramente de uma percepção individual ou mesmo de um enredo construído intencionalmente para se tornar palatável a um grupo de pessoas. Este grupo, por sua vez, faz a mensagem ressoar, aceitando a narrativa de alguém como um conceito universal, não passível de […]

Relatório mundial da felicidade 2022 – Uma análise por Sandra Teschner

Benevolência é a descoberta mais promissora para um futuro mais feliz, segundo estudo mundial da felicidade Finlândia lidera a lista dos países mais felizes do mundo há cinco anos; Dinamarca continua em segundo lugar, enquanto a Islândia subiu de quarto para terceiro; Brasil subiu 3 posições em relação a 2020 e ficou na 38ª Em […]

A benevolência como símbolo de resistência

A benevolência é símbolo de resistência e vira principal indicador de bem-estar para quem faz, recebe e até para quem só assiste ao ato, diz estudo. Há 10 anos, o relatório mundial da felicidade baseia-se em duas premissas: que a felicidade pode ser medida por pesquisas de opinião e que os principais determinantes do bem-estar […]

Sandra Teschner apresenta Plantando Happiness no ABC da Felicidade

Projeto acontece no shopping ABC a partir do dia 8, Dia Internacional da Mulher e segue até o dia 20, Dia internacional da Felicidade A chief happiness officer Sandra Teschner apresenta o “Plantando Happiness” no projeto “ABC da Felicidade”, no Shopping ABC. O evento estreia no dia 8 de março, em homenagem ao Dia Internacional […]

Para tocar o futuro, a felicidade das pequenas coisas agora!

Para tocar o futuro, a felicidade das pequenas coisas agora! Humildade, delicadeza e respeito são antídotos eficazes para o caos emocional e fazem parte do desenvolvimento sustentável da humanidade. No Butão, um jovem professor, desmotivado com o trabalho e sonhando em se tornar cantor famoso na Austrália, é enviado pelo governo do país a Lunana, […]