10 ideias para cultivar o bem-estar subjetivo e florescer na vida!
As práticas para uma vida mais feliz, leia-se saudável, pautada por um bem-estar subjetivo duradouro, são sempre muito simples, porém não são fáceis, porque requerem constância e esforço, e as pessoas costumam acreditar que “se dá trabalho”, não é o que procuram. Ledo engano. Nosso cérebro “prefere” o que precisa ser conquistado e por isso […]