Promover ambientes positivos traz um impacto direto na produtividade
A promoção de ambientes profissionais positivos, com foco na saúde mental e bem-estar dos colaboradores é de suma importância. Em algumas áreas que possuem jornadas desgastantes com muito estresse, há uma relevância ainda maior. O que posso mencionar é que há fatores essenciais para atingir esse propósito como: • Bem-estar geral: Ambientes positivos propiciam um […]
Muito além do bem-estar: promover ambientes positivos impacta na produtividade das empresas
A promoção de ambientes profissionais positivos, com foco na saúde mental e bem-estar das pessoas, é de suma importância. Em algumas áreas com ritmos desgastantes enfrentados, estresse situacionais, entre outros, trazem uma relevância ainda maior. Cuidar de fatores essenciais para a promoção contribui para: Para cuidar mais efetivamente da saúde mental no trabalho, é importante: […]
Janeiro Branco: Saúde Mental e Ciência da Felicidade
Janeiro Branco foi idealizado para conscientizar as pessoas sobre a importância de cuidar da saúde mental, incentivando práticas que promovam o equilíbrio emocional. Em um mundo agitado, muitas vezes esquecemos de dedicar tempo para entender nossas próprias mentes e cultivar a felicidade. Fatores que Influenciam a Felicidade: Relacionamentos Significativos: A qualidade das relações interpessoais é […]
Os Benefícios da Gratidão
Pesquisas científicas que demonstram como a prática da gratidão pode contribuir para a felicidade e o bem-estar emocional. A ciência da felicidade nos revela um segredo valioso: a prática da gratidão é um caminho direto para uma vida mais plena e feliz. Estudos científicos têm demonstrado que dedicar um momento diário para refletir sobre as […]
Resiliência e Felicidade: Transformando Desafios em Oportunidades
A vida é cheia de altos e baixos, mas é nossa capacidade de se recuperar diante dos desafios que verdadeiramente define nosso caminho para a felicidade. A resiliência emocional não é apenas uma característica, é uma habilidade que podemos cultivar e aprimorar. O Poder da Adversidade:Cada desafio que enfrentamos é uma oportunidade de crescimento. A […]
Pensamento infectado: saiba o que é e como se livrar da imposição de ideias alheias
Controlar a narrativa não transforma a verdade pessoal do narrador em fatos; trata-se meramente de uma percepção individual ou mesmo de um enredo construído intencionalmente para se tornar palatável a um grupo de pessoas. Este grupo, por sua vez, faz a mensagem ressoar, aceitando a narrativa de alguém como um conceito universal, não passível de […]
CHO Sandra Teschner será moderadora no debate do 10º Fórum de CEOs e Presidentes
No dia 20 de setembro acontece o 10º Fórum de CEOs e Presidentes e a Chief Happiness Officer e Fundadora do Instituto Happiness Brasil, Sandra Teschner, será moderadora do Bloco da Diversidade, com participação de Alexandre Bassaneze (Diretor Geral da AIR LIQUIDE), Ana Karina (CEO do BANCO BMG) e Ruy Shiozawa (CEO GPTW). O evento […]
O que é um Chief Happiness Officer?
Também conhecido como Diretor da Felicidade, a profissão está entre as novas carreiras em alta no pós-pandemia – Por Ana Carolina Contri Cada vez mais em voga, a ciência da felicidade vem ganhando mais adeptos e não é à toa que o nome Chief Happines Officer vem aparecendo em todas as pautas voltadas para o […]
Museu da Felicidade
A Dinamarca é uma das fontes de pesquisa para a CHO Sandra Tescher O hygge, estilo de vida dinamarquês é uma das grandes fontes de pesquisa para Sandra Teschner, fundadora do Instituto Happiness do Brasil. Considerado o segundo país mais feliz do mundo, a Dinamarca tem um museu dedicado a felicidade. Criado pelo Happiness […]
Felicidade 1 x 0 Corona Vírus
por Sandra Teschner, Chief Happiness Officer O pânico em massa gerado pelo corona vírus, potencializado em rede, assedia o nosso bem-estar, nos transborda de cortisol, provoca o efeito nocebo, oposto ao placebo, gera assim por dizer uma sensação enferma pelo medo criado pela expectativa. Bem, se mexe com o nosso interior, a como reagimos à […]