A importância de descobrir e usar seus pontos fortes para a felicidade

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Descobrir e desenvolver nossos pontos fortes é essencial para alcançar uma vida plena e satisfatória. Pontos fortes são capacidades pessoais que possuímos, mas que nem sempre estamos conscientes. Eles estão relacionados com aquilo que fazemos naturalmente bem e, ao colocá-los em prática, sentimos uma sensação de bem-estar e energia. Pessoas felizes reconhecem e utilizam seus […]

A arte da comunicação: dominando voz, expressões e sentimentos

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Comunicar-se efetivamente com outras pessoas é uma habilidade essencial que vai além da escolha das palavras. É preciso atentar ao tom da voz, expressões faciais e sentimentos, elementos que desempenham papéis cruciais na forma como nossa mensagem é recebida. Estudos mostram que a comunicação é composta de 7% palavras, 38% voz e 55% corpo. Entender […]

A arte da escutatória: ouvindo com empatia no ambiente profissional

Chief Happiness Officer 2024

A capacidade de ouvir o outro sem interromper, julgar ou menosprezar é uma habilidade fundamental, conhecida como escutatória. Este conceito vai além da simples audição; trata-se de uma escuta ativa e empática, que valoriza e respeita o que o outro está dizendo. A escutatória está profundamente ligada à empatia, uma característica marcante de pessoas felizes […]

O Benefício do Altruísmo: Como Ajudar os Outros Pode Fazer Bem a Quem Ajuda

A recente enchente que assola o Rio Grande do Sul tem provocado uma onda de solidariedade em toda a sociedade. Mas além do impacto positivo direto na vida daqueles que recebem ajuda, há uma série de benefícios cientificamente comprovados que demonstram como ajudar os outros pode fazer bem também a quem oferece ajuda. Estudos psicológicos […]

Livro ‘Felicidade se Aprende’ é lançado em Rondônia

A nossa Chief Happiness Officer do estado de Rondônia, a brilhante Dra Simone Silva, certificada pelo Instituto Happiness do Brasil e pela Must University, na Flórida, realizou um grande lançamento do livro ‘Felicidade se Aprende’ em sua cidade, no norte do estado. A também coautora do livro, cujo capítulo recebeu o título de ‘Autoconhecimento: uma […]

Site Anota Bahia faz menção ao lançamento do ‘Felicidade se Aprende’ em Salvador

Quem estava em busca de uma programação altruísta e intrigante no dia 16 de abril, em Salvador, com certeza participou do lançamento do livro ‘Felicidade se Aprende’. O evento ainda contou com um talk show da Sandra Teschner, Certificadora Chief Happiness Officer, sobre a ciência da Felicidade. Mais quatro dos vinte e três coautores também […]

Site Michelle Marie anuncia lançamento do livro ‘Felicidade se Aprende’ em Salvador

A obra, que já foi lançada em São Paulo e ainda terá estreia no Rio de Janeiro, agora foi oficialmente lançada na livraria Escariz, na cidade de Salvador. Os autores Sandra Teschner Certificadora Chief Happiness Officer, Marcello Jaguarível , Natalie Acera , Patricia Valente e Carla Oldemburg estiveram recepcionando os convidados para falar sobre o […]