Quer ser um Super-Herói do bem-estar? Saiba como!
Os super-heróis dos filmes são conhecidos por suas habilidades extraordinárias e por combaterem vilões que ameaçam a paz e a segurança. Mas você sabia que é possível ser um super-herói na vida real? Especialistas na ciência da felicidade, conhecidos como Chief Happiness Officer (CHO), enfrentam inimigos reais e ocultos, como a insatisfação profissional e a […]
10 ideias para cultivar o bem-estar subjetivo e florescer na vida!
As práticas para uma vida mais feliz, leia-se saudável, pautada por um bem-estar subjetivo duradouro, são sempre muito simples, porém não são fáceis, porque requerem constância e esforço, e as pessoas costumam acreditar que “se dá trabalho”, não é o que procuram. Ledo engano. Nosso cérebro “prefere” o que precisa ser conquistado e por isso […]