Inteligencia Positiva e Sabotadores

INTELIGÊNCIA POSITIVA E SABOTADORES

Descubra como padrões mentais sabotam seu bem-estar e resultados. Aprenda a identificar seus sabotadores internos e desenvolver respostas mais conscientes, equilibradas e produtivas.

INTELIGÊNCIA POSITIVA E SABOTADORES
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INTELIGÊNCIA POSITIVA E SABOTADORES

Você não é o problema. O problema são os sabotadores que comandam sua mente.

Entenda por que, mesmo sendo competente, consciente e comprometido, você ainda se sente travado, ansioso ou em conflito interno.

A ciência comprova, felicidade não é acaso, é construção

Pequenas mudanças internas geram grandes transformações sustentáveis.

0 %

você sabia que 60% da nossa habilidade de ser feliz é treinável?

Você não é o problema. O problema são os sabotadores que comandam sua mente.

Entenda por que, mesmo sendo competente, consciente e comprometido, você ainda se sente travado, ansioso ou em conflito interno.

A ciência comprova, felicidade não é acaso, é construção

Pequenas mudanças internas geram grandes transformações sustentáveis.

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da nossa felicidade está relacionada ao fator genético

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está associada às circunstâncias da vida

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é atribuível às atividades intensionais

Conteúdo do curso

Introdução à Inteligência Positiva

Apresentação do curso, objetivos e fundamentos da Inteligência Positiva aplicada à vida pessoal e profissional.

Os Dois Cérebros em Ação

Entenda como funcionam o cérebro automático e o cérebro consciente e como eles influenciam escolhas e comportamentos.

O Que é Inteligência Positiva

Conceito central da Inteligência Positiva e como ela impacta desempenho, bem-estar e saúde emocional.

Entendendo os Sabotadores

Compreenda o que são os sabotadores mentais e como eles afetam emoções, relações e resultados.

Conhecendo nossos Sabotadores

Identificação dos principais sabotadores internos e seus padrões de atuação no dia a dia.

Gatilhos da Autossabotagem

Aprenda a reconhecer situações e pensamentos que ativam comportamentos de autossabotagem.

Sabotador Crítico

Como a autocrítica excessiva afeta autoestima, confiança e desempenho e como reduzir seu impacto.

Sabotador Insistente

Entenda o perfeccionismo e a rigidez mental que geram tensão, controle excessivo e desgaste emocional.

Sabotador Prestativo

Quando agradar demais se torna um risco para limites, autenticidade e saúde emocional.

Sabotador Hiperrealizador

Reconheça a dependência de resultados e sucesso como fonte de validação pessoal.

Sabotador Vítima

Compreenda o padrão de vitimização e como ele reforça sofrimento e sensação de impotência.

Sabotador Hiper Racional

O excesso de lógica que desconecta emoções, empatia e relações humanas.

Sabotador Hiper Vigilante

Identifique o estado constante de alerta, ansiedade e antecipação de ameaças.

Sabotadores Inquieto, Controlador e Esquivo

Como a fuga do desconforto, o controle excessivo e a evitação afetam escolhas e relações.

Como identificar seus Sabotadores

Ferramentas práticas para mapear seus sabotadores predominantes com mais clareza e consciência.

O cérebro Sábio e seus poderes

Conheça o conceito do cérebro sábio e suas capacidades de empatia, curiosidade e ação consciente.

Fortalecendo o Cérebro QP

Práticas para desenvolver a Inteligência Positiva e acessar respostas mais equilibradas aos desafios.

Estudo de Caso e Aplicações

Análise prática para integrar os conceitos à vida real, trabalho e relações pessoais.

Encerramento e Exercício de Autorreflexão

Síntese do aprendizado e exercício final para ampliar consciência, escolhas e crescimento pessoal.

ATENÇÃO: 👋Arraste para o lado e confira todas as aulas.

A jornada do Feliz consciente

01

Consciência dos Sabotadores Internos

Ao longo do curso, você aprende a identificar os sabotadores mentais que drenam energia, geram autossabotagem e afastam você do bem-estar. Reconhecer esses padrões é o primeiro passo para sair do piloto automático e assumir o controle das próprias emoções e decisões.

02

Desenvolvimento do Cérebro Sábio

A jornada do feliz consciente passa pelo fortalecimento do cérebro sábio responsável por empatia, curiosidade, presença e escolhas conscientes. Com práticas da Inteligência Positiva, você aprende a responder aos desafios com mais equilíbrio emocional e menos reatividade.

03

Escolhas Conscientes Baseadas na Ciência da Felicidade

O curso conecta ciência, autoconhecimento e prática. Você entende como pensamentos, emoções e atitudes influenciam diretamente sua felicidade e aprende a fazer escolhas mais alinhadas aos seus valores, objetivos e à construção de uma vida com mais sentido.

04

Aplicação na Vida e no Trabalho

Ser um feliz consciente é viver o que se aprende. Os conteúdos do curso ajudam você a aplicar a Ciência da Felicidade no cotidiano, fortalecendo relações, saúde emocional e atuação profissional, aproximando você do seu propósito com mais leveza e clareza.

A ciência comprova: felicidade não é acaso, é construção

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Tudo que está incluso:

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Tire suas dúvidas

O que são sabotadores mentais?

São padrões automáticos que nos impedem de agir com clareza, confiança e leveza que podem ser identificados e reduzidos com prática.

O que é Inteligência Positiva?

É a capacidade da mente agir a nosso favor na maior parte do tempo, reduzindo a autossabotagem e ampliando a positividade e performance.

Como o curso me impacta na prática?

Você terá ferramentas aplicáveis para lidar melhor com seus padrões internos, gerando mais foco, bem-estar, relações e resultados sustentáveis.

Quanto tempo de acesso terei?

Você terá um ano de acesso a partir da data da compra.

Como recebo os dados de acesso?

Após a aprovação do pagamento, você receberá os dados de acesso automaticamente no e-mail cadastrado no ato da compra. Por isso, é importante que você cadastre um e-mail válido. Depois da sua matrícula, procure por um e-mail da plataforma Greenn

Sobre Sandra Teschner

Referência Internacional em Ciência da Felicidade.

Especialista em Ciência da Felicidade e Liderança Positiva, Adm. de empresas, pós-graduada em Neuropsicologia e Chief Happiness Officer certificada pela FIU Florida International University. Fundadora do Instituto de Happiness do Brasil, criadora da formação de Felicitadores (CHO) credenciada pela Must University Flórida.

É palestrante internacional, escritora, administradora de empresas, turismóloga, jornalista, empreendedora social. Feliz!

@sandrateschner