Já pensou em se tornar um especialista na ciência da felicidade?

Você já considerou a possibilidade de se especializar na ciência da felicidade? Este campo emergente não só promete transformar a sua carreira, como também a sua vida pessoal. A ciência da felicidade estuda os fatores que contribuem para o bem-estar e a satisfação pessoal, oferecendo ferramentas práticas para melhorar a qualidade de vida. Profissionais de […]

A importância de descobrir e usar seus pontos fortes para a felicidade

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Descobrir e desenvolver nossos pontos fortes é essencial para alcançar uma vida plena e satisfatória. Pontos fortes são capacidades pessoais que possuímos, mas que nem sempre estamos conscientes. Eles estão relacionados com aquilo que fazemos naturalmente bem e, ao colocá-los em prática, sentimos uma sensação de bem-estar e energia. Pessoas felizes reconhecem e utilizam seus […]

A arte da comunicação: dominando voz, expressões e sentimentos

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Comunicar-se efetivamente com outras pessoas é uma habilidade essencial que vai além da escolha das palavras. É preciso atentar ao tom da voz, expressões faciais e sentimentos, elementos que desempenham papéis cruciais na forma como nossa mensagem é recebida. Estudos mostram que a comunicação é composta de 7% palavras, 38% voz e 55% corpo. Entender […]