Felicidade não é sobre isso
Descobrindo a Ciência da Felicidade: Uma Jornada Além da Alegria Constante Felicidade não é sobre ser feliz o tempo todo, mas sim compreender o que significa verdadeiramente ser feliz. A ciência da felicidade nos mostra que é mais do que um estado constante de contentamento, é um processo, uma jornada. Aqui estão algumas verdades científicas […]
Ser feliz é uma questão de hábito
Ser feliz não é exclusividade dos bem-dotados, mas uma escolha pessoal. É habilidade a ser aprendida e exige treino diário que envolve esforço e garante recompensa. Disponível para qualquer pessoa — independentemente de circunstâncias e condições de vida -, o aprendizado da felicidade alcança números impressionantes pelo mundo. Só para se ter uma ideia, segundo […]
Felicidade não é positividade tóxica!
Texto da especialista em felicidade e fundadora do Instituto Happiness do Brasil, Sandra Teschner Vivemos uma transição. A pandemia mexeu com estruturas mentais já bastante fragilizadas antes dela. Ansiedade já é a terceira maior causa de absenteísmo nas organizações e nós ganhamos a cereja do bolo: vivemos, desde o ano de 2017, no País mais […]