ESPECIALISTA INDICA CINCO ATITUDES PARA TER UMA VIDA FELIZ NO PÓS-PANDEMIA

O momento que estamos vivendo (por conta da pandemia da Covid-19), o chamado Cisne Negro, é algo desconhecido, imprevisível, improvável. Buscar responder precisamente o que nos espera com previsões é irreal. Então, embasar seu bem-estar no que vai ou não acontecer gera uma expectativa que nos levará inexoravelmente à frustração. A dona dessa afirmação é Sandra Teschner* que […]

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Fique atento: Ódio destilado, não deve ser tolerado.

Incapazes, costumam culpam os outros por suas inabilidades e nada sabem sobre ecoar mais do que o a própria voz Tanto faz de que polo venha, ódio destilado não deve ser tolerado. Na vida, como em redes sociais; Delete sem dó ! Se a pausa proposta será permanente ou não depende da condensação. Nós, – […]

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Dez hábitos para uma vida mais feliz

“Não culpe as redes sociais pelas comparações e seus efeitos negativos”, indica a empresária Sandra Teschner Estudando a ciência da felicidade desde 2014, a empresária Sandra Teschner certificou-se como Chief Happiness Officer pela Universidade da Florida. Desde então, dedica-se a espalhar o conceito de felicidade por onde passa. Esse ano, ela foi a única brasileira […]

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Sandra Teschner: “É possível ser feliz na crise”

– Revista Azul – É possível ser feliz e encontrar paz nos dias atuais? A escritora Sandra Teschner, palestrante de temas como autoestima e felicidade, afirma que sim. A seguir, ela dá dica para mantermos a calma e o foco no trabalho nos dias de isolamento social É possível encontrar a felicidade mesmo nesse atual […]

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A inimiga da felicidade

fatos que toda Super Pessoa deveria saber! Expectativa é inimiga cruel da Felicidade, desde que não calculável, baseada em meros desejos ou suposições de ações de outrem, que não estão portanto, sob o seu controle. Você pode dar o seu melhor, aprimorar-se, buscar as variáveis conhecidas, usar por fim todas as ferramentas que estão à […]

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Autor de “ solve for happy” e ex-presidente da Google (x) Mo Gawdat elege brasileira entre pessoas amigas mais sábias para falar de felicidade nessa quarentena

Sandra Teschner e Mo Gawdat

Sandra Teschner e Mo Gawdat Mo Gawdat, ex-presidente da Google (x), serial empreendedor, um dos mais renomados autor contemporâneo da Ciência da Felicidade , contextualiza o podcast „ slo mo“ criado para o período da quarentena , com Sandra Teschner: „Neste episódio, falo com minha maravilhosa amiga e aliada da felicidade brasileira, Sandra Teschner. Sandra […]

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Em época de Parecer, padece o Ser

Um ensaio sobre o discurso em rede social e a moda O “Tomara-que-Caia” , virou “ Camisa sem alças”. Ok, entendo. A comunicação passa por transformações e isso é bom, é contemporâneo, incorpora reflexões de uma época. Estamos todos em construção. O cuidado ao “julgar” alguém passa por inaptidões múltiplas, e ainda pior eventualmente ridiculariza […]

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A Felicidade em todas as línguas

Sandra Teschner e Millena Machado

No dia que se comemora o Dia Nacional de Libras, a especialista em felicidade Sandra Teschner faz live com tradução simultânea em libras Na cultura da felicidade, a inclusão é parte inseparável e a Chief Happiness Officer Sandra Teschner coloca isso em prática há anos inserindo a diversidade e inclusão social em toda a sociedade, […]

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Felicidade não tem idade

Sandra Teschner

MULHER DE 52 ANOS SE VÊ NUMA FOTO E NÃO RECONHECE A IDADE QUE dizem que ela) TEM”.
Esta foto (da foto) é de hoje mesmo. Rascunho, do rascunho de um trabalho de um artista brilhante, amigo de longa data por uma causa nobre. Saímos de nossa zona de conforto para trabalhar, como o fazem os padeiros.

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Felicidade se aprende?

Podcast Sandra Teschner

Felicidade se aprende? Melhor você ouvir. Porque vai que a resposta é sim…. vai ficar fora dessa? Amanda Ramalho entrevista Sandra Teschner  

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