A mulher que propaga o contágio Feliz!
Sandra Teschner, especialista em ciência da felicidade, dá dicas de “ como ser mais feliz”.
Sandra Teschner foi uma das entrevistadas do Huffpost Brasil para a matéria : “ É possível ser feliz em 2020?”
A Chief Happiness Officer ressalta que “ é possível ser feliz em qualquer tempo, porque se trata de um estado de ser, e não de sentimentos momentâneo os. Lembra ainda que pessoas felizes sentem suas dores, a diferença bem em como lida com elas, em como ressignificam as dificuldades. Em situações complexas a todos, os […]
Participe do Elevate Talks do dia 22/06 às 20h20
Tema: Benefícios de ser feliz muito além do bem-estar, com Sandra Teschner. Muito além de sentir-se bem , pessoas felizes são mais produtivas, criativas, costumam ter relacionamentos mais bem resolvidos, são mais saudáveis, realizados profissionalmente e até vivem mais. E o melhor? Você aprende a ser feliz! Sandra Teschner certificada Chief Happiness Officer pela Universidade da […]
ESPECIALISTA INDICA CINCO ATITUDES PARA TER UMA VIDA FELIZ NO PÓS-PANDEMIA
O momento que estamos vivendo (por conta da pandemia da Covid-19), o chamado Cisne Negro, é algo desconhecido, imprevisível, improvável. Buscar responder precisamente o que nos espera com previsões é irreal. Então, embasar seu bem-estar no que vai ou não acontecer gera uma expectativa que nos levará inexoravelmente à frustração. A dona dessa afirmação é Sandra Teschner* que […]
Fique atento: Ódio destilado, não deve ser tolerado.
Incapazes, costumam culpam os outros por suas inabilidades e nada sabem sobre ecoar mais do que o a própria voz Tanto faz de que polo venha, ódio destilado não deve ser tolerado. Na vida, como em redes sociais; Delete sem dó ! Se a pausa proposta será permanente ou não depende da condensação. Nós, – […]
Dez hábitos para uma vida mais feliz
“Não culpe as redes sociais pelas comparações e seus efeitos negativos”, indica a empresária Sandra Teschner Estudando a ciência da felicidade desde 2014, a empresária Sandra Teschner certificou-se como Chief Happiness Officer pela Universidade da Florida. Desde então, dedica-se a espalhar o conceito de felicidade por onde passa. Esse ano, ela foi a única brasileira […]
Sandra Teschner: “É possível ser feliz na crise”
– Revista Azul – É possível ser feliz e encontrar paz nos dias atuais? A escritora Sandra Teschner, palestrante de temas como autoestima e felicidade, afirma que sim. A seguir, ela dá dica para mantermos a calma e o foco no trabalho nos dias de isolamento social É possível encontrar a felicidade mesmo nesse atual […]
A inimiga da felicidade
fatos que toda Super Pessoa deveria saber! Expectativa é inimiga cruel da Felicidade, desde que não calculável, baseada em meros desejos ou suposições de ações de outrem, que não estão portanto, sob o seu controle. Você pode dar o seu melhor, aprimorar-se, buscar as variáveis conhecidas, usar por fim todas as ferramentas que estão à […]
Autor de “ solve for happy” e ex-presidente da Google (x) Mo Gawdat elege brasileira entre pessoas amigas mais sábias para falar de felicidade nessa quarentena
Sandra Teschner e Mo Gawdat Mo Gawdat, ex-presidente da Google (x), serial empreendedor, um dos mais renomados autor contemporâneo da Ciência da Felicidade , contextualiza o podcast „ slo mo“ criado para o período da quarentena , com Sandra Teschner: „Neste episódio, falo com minha maravilhosa amiga e aliada da felicidade brasileira, Sandra Teschner. Sandra […]
Em época de Parecer, padece o Ser
Um ensaio sobre o discurso em rede social e a moda O “Tomara-que-Caia” , virou “ Camisa sem alças”. Ok, entendo. A comunicação passa por transformações e isso é bom, é contemporâneo, incorpora reflexões de uma época. Estamos todos em construção. O cuidado ao “julgar” alguém passa por inaptidões múltiplas, e ainda pior eventualmente ridiculariza […]