ABC DA FELICIDADE – PLANTANDO HAPPINESS BRASIL

O Shopping ABC recebe, em parceria com o Plantando Happiness e Instituto Happiness do Brasil, durante o mês de março, o “ABC da Felicidade”. O evento, que inicia no dia 8 de março como homenagem ao Dia Internacional da Mulher, acontece até o dia 20, Dia Internacional da Felicidade, com diversas atividades, experimentações, reflexões, exposições, talks e workshops com temas voltados para o bem-estar e para a mulher.

“A ação é um tripé que reúne corpo, mente e espírito, e hoje sabemos cientificamente que 50% da capacidade de ser feliz de um indivíduo é genética, 10% é o meio em que ele vive e 40% é passível de aprendizado”, explica a criadora do projeto, a publisher e chief happines officer certificada pela Universidade da Flórida, Sandra Teschner. Para ela, pequenas mudanças de comportamento podem trazer redução do estresse e ansiedade, melhorar a concentração, aumento da autoestima, da produtividade, entre outros benefícios.

ABC da Felicidade no Shopping ABC
De 8 a 20 de março, das 12h às 20h
Praça de Eventos Piso 1
Entrada Gratuita

PROGRAMAÇÃO COMPLETA

12H ÀS 20H SEG A SAB
14H ÀS 20H DOM

08/03 TERÇA-FEIRA

EVENTO FECHADO PARA CONVIDADOS:
14H – 15H – ABERTURA DO PROJETO ABC DA FELICIDADE – SANDRA TESCHNER E FLÁVIA TEGÃO
SANDRA ARAUJO – MINHA FLOR EU MESMA FAÇO!
A ARTISTA PLÁSTICA ENSINA AS CONVIDADAS A CONFECCIONAR SUAS PRÓPRIAS FLORES

TALKS

15H – JESSYBORG – FELICIDADE PELA MENINA ROBÔ

15H30 – FABIOLA PRADO E MARIA ALBUQUERQUE (AS DESENVOLVIDAS)
ORGANIZAÇÃO TRAZ FELICIDADE

A PARTIR DAS 16H PROJETO ABERTO AO PÚBLICO

16H30 – BIANCA VILELA
SAÚDE MENTAL FEMININA E MINDFULNESS

17H30 – ANA PRIETSCH

09/3 QUARTA-FEIRA

12H – 19H30 – ATIVIDADES PERMANENTES:
REUTILIZANDO PEQUENOS RECIPIENTES PARA FAZER SEU JARDIM PRIVADO (EX.: CÁPSULAS DE CAFÉ RECICLADOS), ATIVIDADES COM MONITORES
ESPAÇOS INSTAGRAMÁVEIS
MURAL DA FELICIDADE

TALK

15H – 16H – RENATA BATOCHIO DO PODCAST “PERENEIAS” – A GERAÇÃO SEM IDADE

WORKSHOP

16H-17H – JULIANA ARAGON
DICAS PARA UM LAR ORGANIZADO

TALK

17H00 – 17H30 – SANDRA TESCHNER
DIAS MULHERES VIRÃO

SESSÕES DE ATIVIDADES MENTE E CORPO SAUDÁVEIS DE 15MIN CADA COM INSTRUTORES

17H30 – 19H00 – EXERCÍCIOS DE CONSCIÊNCIA: CORPO E MENTE

10/3 QUINTA-FEIRA

12H – 19H30 – ATIVIDADES PERMANENTES:
REUTILIZANDO PEQUENOS RECIPIENTES PARA FAZER SEU JARDIM PRIVADO (EX.: CÁPSULAS DE CAFÉ RECICLADOS), ATIVIDADES COM MONITORES
ESPAÇOS INSTAGRAMÁVEIS
MURAL DA FELICIDADE

SESSÕES DE ATIVIDADES MENTE E CORPO SAUDÁVEIS DE 15MIN CADA COM INSTRUTORES
14H -16H – EXERCÍCIOS DE CORPO E ALMA.

TALKS

17H – 18H – SANDRA TESCHNER APRENDA A SER FELIZ!

11/3 SEXTA-FEIRA

12H – 19H30 – ATIVIDADES PERMANENTES:
REUTILIZANDO PEQUENOS RECIPIENTES PARA FAZER SEU JARDIM PRIVADO (EX.: CÁPSULAS DE CAFÉ RECICLADOS), ATIVIDADES COM MONITORES
ESPAÇOS INSTAGRAMÁVEIS
MURAL DA FELICIDADE
15 – 16H -VÂNIA OLIVEIRA
PET POSITIVO (FLORAIS DE BACH, ACUPUTURA)

TALK

16H -17H – ALINE SALVI
VIVA SUA MELHOR VERSÃO.

SESSÕES DE ATIVIDADES MENTE E CORPO SAUDÁVEIS DE 15MIN CADA COM INSTRUTORES
16H -18H – CONSCIÊNCIA CORPORAL &
18H – 19H – CORPO EM MOVIMENTO SESSÕES 15 MINUTOS

12/03 SÁBADO

12H – 19H30 – ATIVIDADES PERMANENTES:
REUTILIZANDO PEQUENOS RECIPIENTES PARA FAZER SEU JARDIM PRIVADO (EX.: CÁPSULAS DE CAFÉ RECICLADOS), ATIVIDADES COM MONITORES
ESPAÇOS INSTAGRAMÁVEIS
MURAL DA FELICIDADE

WORKSHOP – VIVÊNVIA

15H -17H ANDREIA MIRON
AROMA DA FELICIDADE

SESSÕES DE ATIVIDADES MENTE E CORPO SAUDÁVEIS DE 15MIN CADA COM INSTRUTORES
17H -19H – DANÇA E MOVIMENTOS CRIATIVOS PARA PAIS E FILHOS

13/3 DOMINGO

14H – 19H30 – ATIVIDADES PERMANENTES:
REUTILIZANDO PEQUENOS RECIPIENTES PARA FAZER SEU JARDIM PRIVADO (EX.: CÁPSULAS DE CAFÉ RECICLADOS), ATIVIDADES COM MONITORES
ESPAÇOS INSTAGRAMÁVEIS
MURAL DA FELICIDADE

TALK/WORKSHOP

16H -17H30 – SANDRA ARAUJO
CRIANDO UM MUNDO SUSTENTÁVEL
PLANTANDO SUCULENTAS EM LOCAIS INUSITADOS ( DA XÍCARA AO TRONCO)

SESSÕES DE ATIVIDADES MENTE E CORPO SAUDÁVEIS DE 15MIN CADA COM INSTRUTORES
15H – 19H:
-CORPO E MENTE EM HARMONIA

  • A DANÇA NO UNIVERSO TIK TOK PARA TODA FAMÍLIA

14/3 SEGUNDA-FEIRA

12H – 19H30 – ATIVIDADES PERMANENTES:
REUTILIZANDO PEQUENOS RECIPIENTES PARA FAZER SEU JARDIM PRIVADO (EX.: CÁPSULAS DE CAFÉ RECICLADOS), ATIVIDADES COM MONITORES
ESPAÇOS INSTAGRAMÁVEIS
MURAL DA FELICIDADE

SESSÕES DE ATIVIDADES MENTE E CORPO SAUDÁVEIS DE 15MIN CADA COM INSTRUTORES
14H – 16H – QUICK YOGA
RAFAEL VERCOSA

WORKSHOP

15H – 17H – ROSI GALVÃO
APRENDENDO A FAZER SABONETES RELAXANTES AROMATIZADOS

TALK

17H -18H – VÂNIA OLIVEIRA – ANIMAL ZEN – ACUPUTURA E MEDICINA INTEGRATIVA PARA PET

15/3 TERÇA-FEIRA

12H – 19H30 – ATIVIDADES PERMANENTES:
REUTILIZANDO PEQUENOS RECIPIENTES PARA FAZER SEU JARDIM PRIVADO (EX.: CÁPSULAS DE CAFÉ RECICLADOS), ATIVIDADES COM MONITORES
ESPAÇOS INSTAGRAMÁVEIS
MURAL DA FELICIDADE

SESSÕES DE ATIVIDADES MENTE E CORPO SAUDÁVEIS DE 15MIN CADA COM INSTRUTORES
14H – 16H – MOVIMENTOS PARA UM DIA A DIA MAIS SAUDÁVEL

TALK

17H – 19H ATIVISMO SOCIAL (ONU) + REPRESENTIVIDADE FEMININA + AUTOESTIMA E MOTIVAÇÃO
COM SIMONE SAMPAIO, MAHRYAN, AUGUSTO ROCHA

16 /3 QUARTA-FEIRA

12H – 19H30 – ATIVIDADES PERMANENTES:
REUTILIZANDO PEQUENOS RECIPIENTES PARA FAZER SEU JARDIM PRIVADO (EX.: CÁPSULAS DE CAFÉ RECICLADOS), ATIVIDADES COM MONITORES
ESPAÇOS INSTAGRAMÁVEIS
MURAL DA FELICIDADE

SESSÕES DE ATIVIDADES MENTE E CORPO SAUDÁVEIS DE 15MIN CADA COM INSTRUTORES14H -16H – EXPERIÊNCIAS CORPORAIS
SESSÕES DE 15 MINUTOS

TALK

16H -17H DRA DENISE PICCIOLI
BELEZA E AUTOESTIMA

WORKSHOP

17H – 19H – ROSI GALVÃO – VELATERAPIA

17/3 QUINTA-FEIRA

12H – 19H30 – ATIVIDADES PERMANENTES:
REUTILIZANDO PEQUENOS RECIPIENTES PARA FAZER SEU JARDIM PRIVADO (EX.: CÁPSULAS DE CAFÉ RECICLADOS), ATIVIDADES COM MONITORES
ESPAÇOS INSTAGRAMÁVEIS

SESSÕES DE ATIVIDADES MENTE E CORPO SAUDÁVEIS DE 15MIN CADA COM INSTRUTORES
14H -16H – INSPIRAÇÃO E RESPIRAÇÃ RAFAEL VERCOSA

TALK ESPECIAL SOBRE O DIA INTERNACIONAL DA FELICIDADE PELA ONU

17H -19H – SANDRA TESCHNER CIÊNCIA DA FELICIDADE
RICARDO BELLINO LIDERANÇA POSITIVA

18/3 SEXTA-FEIRA

12H -19H30 – ATIVIDADES PERMANENTES:
REUTILIZANDO PEQUENOS RECIPIENTES PARA FAZER SEU JARDIM PRIVADO (EX.: CÁPSULAS DE CAFÉ RECICLADOS), ATIVIDADES COM MONITORES
ESPAÇOS INSTAGRAMÁVEIS.:
MURAL DA FELICIDADE

SESSÕES DE ATIVIDADES MENTE E CORPO SAUDÁVEIS DE 15MIN CADA COM INSTRUTORES
14H -16H – TÉCNICAS RÁPIDAS DE RELAXAMENTO ANTI-ANSIEDADE

TALK EXPERIENCIAL

16H – 17H LAURA BESSA
REIKI CONTEMPORÂNEO

18H – 19H – LAURA BESSA
ENTENDENDO OS FLORAIS DE BACH

19/3 SÁBADO

12H – 19H30- ATIVIDADES PERMANENTES:
REUTILIZANDO PEQUENOS RECIPIENTES PARA FAZER SEU JARDIM PRIVADO (EX.: CÁPSULAS DE CAFÉ RECICLADOS), ATIVIDADES COM MONITORES
ESPAÇOS INSTAGRAMÁVEIS
MURAL DA FELICIDADE

WORKSHOP

16H-17H – PERSONAL ORGANIZER COM LU OLIVEIRA E VAL LOPES
ORGANIZANDO AS GAVETAS DA VIDA

SESSÕES DE ATIVIDADES MENTE E CORPO SAUDÁVEIS DE 15MIN CADA COM INSTRUTORES
18H – 19H – MAIS FELIZ ATRAVÉS DA RESPIRAÇÃO

20/3 DOMINGO

FAMILY DAY NO DIA INTERNACIONAL DA FELICIDADE

14H -19H30 – ATIVIDADES PERMANENTES:
REUTILIZANDO PEQUENOS RECIPIENTES PARA FAZER SEU JARDIM PRIVADO (EX.: CÁPSULAS DE RECICLADOS), ATIVIDADES COM MONITORES )
ESPAÇOS INSTAGRAMÁVEIS
MURAL DA FELICIDADE

TALK

15H -16H – FERNANDA MARANHÃO
FELICIDADE DAS PEQUENAS COISAS

SESSÕES DE ATIVIDADES MENTE E CORPO SAUDÁVEIS DE 15MIN CADA COM INSTRUTORES
17H -19H- FAMILY DAY
DANÇA INTEGRATIVA ENTRE PAIS E FILHOS
UNIVERSO TIK TOK

A PROGRAMAÇÃO PODERÁ SOFRER ALTERAÇÕES. MANTEREMOS A MESMA ATUALIZADA EM NOSSO SITE E REDES SOCIAIS.
WWW.SHOPPINGABC.COM.BR