Blog “Deu Bom! Brasília” enfatiza palestra e lançamento sobre felicidade no Distrito Federal
No último dia 18 de julho, a Livraria Travessa, localizada no CasaPark em Brasília, recebeu mais de 100 pessoas para prestigiar o lançamento do mais novo livro da fundadora do Instituto Happiness do Brasil, Sandra Teschner, intitulado “Felicidade se Aprende”. Além da autora principal, Sandra Teschner, o evento contou com a presença das coautoras Silvia Roth e Thynay Fernandes. A noite foi enriquecida com um talk show, proporcionando um ambiente descontraído e interativo antes da esperada sessão de autógrafos. “Felicidade se Aprende” destaca-se por ser a primeira obra mundial escrita por profissionais formados em ciência da felicidade, certificados pela MUST University, na Flórida, EUA. A abordagem do livro é leve e dinâmica, tornando acessíveis as metodologias, experiências e percepções alinhadas aos estudos científicos. Segundo Sandra Teschner, “é de fácil leitura a despeito do conteúdo robusto”. O livro se apresenta como um recurso valioso para profissionais de diversas áreas, oferecendo ferramentas e estratégias práticas para a aplicação da ciência da felicidade no ambiente de trabalho. Este lançamento é particularmente relevante à luz da recente Lei 14.831, de 2024, que institui o Certificado Empresa Promotora da Saúde Mental, incentivando as empresas a promoverem o bem-estar de seus colaboradores. O lançamento de “Felicidade se Aprende” não apenas celebra a contribuição significativa de Sandra Teschner e suas coautoras para a literatura sobre felicidade, mas também reforça a importância da saúde mental e do bem-estar no ambiente corporativo. Este evento foi um marco na promoção da felicidade como uma ciência aplicável e acessível a todos. Para mais detalhes sobre o evento e a obra, acesse o blog Deu Bom! Brasília.
Descubra como a ciência da felicidade pode transformar sua vida e carreira
Em um mundo cada vez mais voltado para resultados e desempenho, a busca pela felicidade e bem-estar tem ganhado destaque tanto na vida pessoal quanto na profissional. A ciência da felicidade, uma área emergente de estudos, oferece insights valiosos sobre como podemos alcançar uma vida mais plena e satisfatória. O Que é a Ciência da Felicidade? A ciência da felicidade, também conhecida como psicologia positiva, é o estudo das condições e processos que contribuem para o florescimento ou funcionamento ótimo das pessoas, grupos e instituições. Diferente da psicologia tradicional, que frequentemente foca em patologias e disfunções, a psicologia positiva investiga o que torna a vida mais satisfatória e significativa. Benefícios Pessoais Aplicar os princípios da ciência da felicidade pode trazer inúmeros benefícios pessoais. Estudos mostram que pessoas mais felizes tendem a ter melhor saúde física, relacionamentos mais fortes e maior resiliência diante das adversidades. Práticas simples como a gratidão, o mindfulness e a construção de relacionamentos significativos podem elevar significativamente nossos níveis de bem-estar. Impacto na Carreira No ambiente profissional, a felicidade não é apenas um sentimento agradável, mas um fator crucial para o sucesso. Pesquisas indicam que colaboradores felizes são mais produtivos, criativos e menos propensos ao burnout. Empresas que investem no bem-estar de seus funcionários frequentemente observam melhorias no engajamento, redução do turnover e um ambiente de trabalho mais colaborativo e inovador. Formação em Ciência da Felicidade Para aqueles que desejam aprofundar seus conhecimentos e se tornar agentes de transformação no campo do bem-estar, a formação de Chief Happiness Officer (CHO) é uma excelente oportunidade. Este profissional especialista em ciência da felicidade é capacitado para implementar estratégias e práticas que promovem a felicidade no ambiente de trabalho. No dia 5 de agosto, começa uma nova turma de formação de Chief Happiness Officer, ministrada por Sandra Teschner. O curso, certificado pelo Instituto Happiness do Brasil e pela Must University, em Miami, oferece uma base sólida em teorias e práticas da psicologia positiva, preparando os participantes para liderar iniciativas de bem-estar em suas organizações. Se você está pronto para transformar sua vida e carreira, considere se inscrever na próxima turma de formação de Chief Happiness Officer e comece a fazer a diferença imediatamente. Saiba Mais – Clique aqui
Quer ser um Super-Herói do bem-estar? Saiba como!
Os super-heróis dos filmes são conhecidos por suas habilidades extraordinárias e por combaterem vilões que ameaçam a paz e a segurança. Mas você sabia que é possível ser um super-herói na vida real? Especialistas na ciência da felicidade, conhecidos como Chief Happiness Officer (CHO), enfrentam inimigos reais e ocultos, como a insatisfação profissional e a falta de assertividade, promovendo o bem-estar e a felicidade no ambiente de trabalho e na vida pessoal. O Super-Herói do Bem-Estar Um Chief Happiness Officer utiliza ferramentas da psicologia positiva para transformar ambientes e pessoas, promovendo saúde mental e emocional. Esses especialistas são treinados para identificar e enfrentar os “vilões” modernos, como o estresse, a ansiedade e a desmotivação, que muitas vezes passam despercebidos, mas têm um impacto profundo na qualidade de vida e no desempenho profissional. Enfrentando Inimigos Ocultos Transformando Vidas Os benefícios de ter um Chief Happiness Officer vão além do ambiente corporativo. As técnicas e práticas ensinadas por esses especialistas podem ser aplicadas em diversas áreas da vida, promovendo uma maior satisfação pessoal, relacionamentos mais saudáveis e um senso geral de bem-estar. É como possuir superpoderes que ajudam a navegar pelos desafios diários com mais resiliência e otimismo. Torne-se um Super-Herói do Bem-Estar Se você se sente chamado a fazer a diferença e deseja se tornar um super-herói do bem-estar, as inscrições para a próxima turma de Chief Happiness Officers estão abertas. Esta formação é certificada pelo Instituto Happiness do Brasil e pela Must University, em Miami, e é ministrada por Sandra Teschner, uma das principais especialistas na área. Ser um super-herói do bem-estar é mais do que um título; é um compromisso com a felicidade e o bem-estar dos outros e de si mesmo. Não perca a oportunidade de transformar vidas – as inscrições estão abertas agora! Saber Mais – Clique aqui
O Segredo para uma Vida Mais Feliz e um Trabalho Mais Gratificante Está ao Seu Alcance. Quer Saber Como?
A busca pela felicidade é um dos objetivos mais universais do ser humano. E se eu te dissesse que o segredo para uma vida mais feliz e um trabalho mais gratificante está ao seu alcance? Aprender sobre a ciência da felicidade não só permite atuar como Chief Happiness Officer (CHO) em organizações, mas também transforma sua vida, resultando em uma jornada plena e feliz, tanto nos relacionamentos interpessoais quanto no autoconhecimento. A Ciência da Felicidade: Muito Além do Trabalho A ciência da felicidade, ou psicologia positiva, estuda o que torna a vida mais significativa e satisfatória. A aplicação desses princípios vai além do ambiente corporativo e se estende a todos os aspectos da vida. Aqui estão algumas maneiras pelas quais esse conhecimento pode impactar sua vida: Transforme sua Vida e Carreira O conhecimento sobre felicidade não é apenas teórico; ele tem aplicação prática e pode ser uma ferramenta poderosa para melhorar a qualidade de vida. Desde práticas simples no dia a dia até a implementação de programas de bem-estar em organizações, a ciência da felicidade oferece um conjunto robusto de estratégias para uma vida mais feliz e um trabalho mais gratificante. Formação de Chief Happiness Officer Se você deseja mergulhar mais fundo nesse conhecimento e se capacitar para fazer a diferença, as inscrições para a próxima turma de Chief Happiness Officer estão abertas. A formação, que começa no dia 5 de agosto, é ministrada por Sandra Teschner e certificada pelo Instituto Happiness do Brasil e pela Must University, em Miami. Saber Mais – Clique aqui.
Inscrições para turma de formação em Chief Happiness Officer já podem ser feitas
A ciência da felicidade tem se tornado um campo essencial de estudo para quem busca uma vida mais plena e significativa, tanto no âmbito pessoal quanto profissional. Estamos entusiasmados em anunciar que as inscrições estão abertas para a próxima turma de formação em Chief Happiness Officer, com início no dia 05 de agosto. A Importância da Ciência da FelicidadeEntender e aplicar os princípios da felicidade não é apenas um benefício individual, mas também um trunfo valioso para organizações que desejam transformar seus ambientes e promover o bem-estar coletivo. A ciência da felicidade nos ensina que ser feliz intencionalmente é uma habilidade que pode ser desenvolvida, trazendo melhorias significativas na qualidade de vida e no desempenho profissional. Ser Feliz IntencionalmentePesquisas mostram que a felicidade não é apenas um estado passivo, mas algo que pode ser cultivado através de práticas e hábitos diários. A formação em Chief Happiness Officer oferece ferramentas e conhecimentos para que os participantes possam: Desenvolver uma mentalidade positiva. Implementar práticas de gratidão e mindfulness. Promover relações interpessoais saudáveis e colaborativas. Criar um ambiente de trabalho mais harmonioso e produtivo. Transformando AmbientesA presença de um Chief Happiness Officer em uma organização pode revolucionar a cultura corporativa. Ao aplicar as técnicas e conhecimentos adquiridos durante a formação, esses profissionais são capazes de: Aumentar o engajamento e a satisfação dos funcionários. Reduzir o estresse e o burnout. Fomentar um ambiente de trabalho inclusivo e respeitoso. Melhorar a retenção de talentos e a produtividade. Detalhes do CursoInvestimento AcessívelAproveite a vantagem de pagar o mesmo valor da última turma sem nenhum reajuste: 12x de R$ 379,70. Essa é uma oportunidade imperdível para investir em sua formação sem pesar no bolso. Conteúdo ExclusivoA inscrição dá acesso imediato ao curso “Inicialização em Ciência da Felicidade”, composto por 7 módulos gravados que abordam temas essenciais para quem deseja se aprofundar no estudo da felicidade. CertificaçãoAo finalizar o curso, você receberá dois certificados: Um internacional e universitário pela Must University da Flórida. Outro nacional pelo Instituto Happiness do Brasil. Facilidades no PagamentoPara facilitar ainda mais, o pagamento pode ser parcelado em até 12x via cartão de crédito ou boleto. Invista em seu crescimento pessoal e profissional, e seja um agente de mudança positiva em qualquer ambiente que você esteja. Não perca a oportunidade de se tornar um Chief Happiness Officer e transformar vidas através da ciência da felicidade. Inscreva-se agora e comece sua jornada rumo a um futuro mais feliz e realizado!
Já pensou em se tornar um especialista na ciência da felicidade?
Você já considerou a possibilidade de se especializar na ciência da felicidade? Este campo emergente não só promete transformar a sua carreira, como também a sua vida pessoal. A ciência da felicidade estuda os fatores que contribuem para o bem-estar e a satisfação pessoal, oferecendo ferramentas práticas para melhorar a qualidade de vida. Profissionais de diversas áreas estão descobrindo o valor de se tornar um Chief Happiness Officer (CHO), um especialista dedicado a promover a felicidade no ambiente de trabalho. A Must University, localizada na Flórida, e o Instituto Happiness do Brasil oferecem um certificado de Chief Happiness Officer que é reconhecido internacionalmente. Este curso é ideal para profissionais liberais, gestores de recursos humanos, palestrantes e qualquer pessoa interessada em aumentar o bem-estar no ambiente corporativo. O currículo abrange desde teorias psicológicas até práticas de bem-estar no trabalho, preparando os alunos para implementar estratégias eficazes que promovam a felicidade e a produtividade. Imagine a diferença que você pode fazer como um CHO. Estudos mostram que funcionários felizes são mais engajados, produtivos e leais. Ao se tornar um especialista em felicidade, você poderá implementar políticas e práticas que não só melhoram o ambiente de trabalho, mas também reduzem o estresse e o burnout entre os colegas. Esse conhecimento pode transformar a cultura organizacional, tornando a empresa um lugar mais agradável e produtivo para todos. Mas os benefícios não se limitam ao ambiente de trabalho. Ao aplicar os princípios da ciência da felicidade em sua vida pessoal, você descobrirá maneiras de aumentar sua própria satisfação e bem-estar. As técnicas aprendidas no curso ajudarão você a cultivar relações mais saudáveis, desenvolver uma mentalidade positiva e encontrar um maior propósito em suas atividades diárias. A felicidade, afinal, é um estado que pode ser aprendido e aprimorado. Investir na sua formação como Chief Happiness Officer é uma decisão estratégica. O certificado emitido pela Must University e pelo Instituto Happiness do Brasil adiciona credibilidade ao seu currículo, diferenciando-o no mercado de trabalho. Além disso, a expertise em promover a felicidade é altamente valorizada por empresas que buscam melhorar o bem-estar dos seus funcionários e, consequentemente, os seus resultados financeiros. As matrículas para a turma que já inicia no próximo dia 3 de junho estão abertas. Acesse https://sandrateschner.com.br/formacao-felicitadores-inscricao/ e saiba mais!
A importância de descobrir e usar seus pontos fortes para a felicidade
Descobrir e desenvolver nossos pontos fortes é essencial para alcançar uma vida plena e satisfatória. Pontos fortes são capacidades pessoais que possuímos, mas que nem sempre estamos conscientes. Eles estão relacionados com aquilo que fazemos naturalmente bem e, ao colocá-los em prática, sentimos uma sensação de bem-estar e energia. Pessoas felizes reconhecem e utilizam seus pontos fortes, o que contribui significativamente para sua felicidade e sucesso em diversas áreas da vida. A ciência por trás dos pontos fortes A psicologia positiva, um campo de estudo que se concentra nos aspectos positivos da experiência humana, oferece uma base científica sólida para entender a importância dos pontos fortes. Pesquisas mostram que o uso frequente de nossos pontos fortes está associado a níveis mais altos de felicidade, menor estresse e maior resiliência. Martin Seligman, um dos pioneiros da psicologia positiva, argumenta que identificar e aplicar nossos pontos fortes pode levar a uma vida mais satisfatória e engajada. Benefícios de usar seus pontos fortes Quando usamos nossos pontos fortes, sentimos um aumento de energia e motivação. Esse estado de fluxo, onde estamos completamente absorvidos e envolvidos em uma atividade, é frequentemente alcançado quando utilizamos nossas capacidades naturais. Este estado de engajamento não só melhora nosso desempenho, mas também contribui para um maior bem-estar psicológico. Pessoas felizes são aquelas que conseguem identificar e aplicar seus pontos fortes regularmente, experimentando assim uma vida mais rica e plena. Impactos intrapessoais e interpessoais No nível intrapessoal, conhecer e utilizar nossos pontos fortes melhora nossa autoestima e autoconfiança. Também nos ajuda a lidar melhor com desafios e a encontrar satisfação em nossas atividades diárias. No nível interpessoal, compartilhar nossos pontos fortes com os outros e reconhecer os deles fortalece relacionamentos e promove uma comunicação mais eficaz. Família, trabalho e comunidade No contexto familiar, entender e aplicar nossos pontos fortes pode melhorar a dinâmica e a coesão familiar. No trabalho, o uso de pontos fortes está ligado a maior satisfação no emprego, produtividade e sucesso profissional. Na comunidade, indivíduos que utilizam seus pontos fortes são mais propensos a se envolver em atividades voluntárias e a contribuir positivamente para o bem-estar coletivo. Aprendendo a identificar e usar seus pontos fortes Para aqueles que desejam explorar e desenvolver seus pontos fortes, o curso de Chief Happiness Officer, ministrado por Sandra Teschner, é uma excelente oportunidade. A partir do dia 3 de junho, este curso oferece um caminho para descobrir e aplicar seus pontos fortes de forma prática e eficaz. Os participantes terão a oportunidade de integrar uma comunidade exclusiva e proativa de profissionais da área de felicidade, proporcionando suporte, trocas e oportunidades incríveis. Este é um passo importante para quem deseja liderar com empatia e competência, criando ambientes mais felizes e produtivos. Acesse https://sandrateschner.com.br/formacao-felicitadores-inscricao/ e saiba mais!
A arte da comunicação: dominando voz, expressões e sentimentos
Comunicar-se efetivamente com outras pessoas é uma habilidade essencial que vai além da escolha das palavras. É preciso atentar ao tom da voz, expressões faciais e sentimentos, elementos que desempenham papéis cruciais na forma como nossa mensagem é recebida. Estudos mostram que a comunicação é composta de 7% palavras, 38% voz e 55% corpo. Entender e dominar esses aspectos é algo que pessoas felizes fazem naturalmente, contribuindo para relações interpessoais mais fortes e eficazes. A importância do tom de voz O tom da voz carrega uma enorme carga emocional e pode alterar completamente o significado das palavras. Um tom amigável e acolhedor pode transmitir sinceridade e empatia, enquanto um tom ríspido ou monótono pode ser interpretado como desinteresse ou hostilidade. Pessoas felizes são frequentemente conscientes de como modulam sua voz para expressar apoio, compreensão e entusiasmo, facilitando a construção de relacionamentos positivos. Expressões faciais: o espelho das emoções As expressões faciais são a linguagem universal das emoções. Um sorriso genuíno, por exemplo, pode criar uma conexão instantânea e transmitir alegria e aceitação. Por outro lado, expressões de desagrado ou indiferença podem afastar as pessoas. Pessoas felizes tendem a usar expressões faciais que reforçam suas palavras e sentimentos, criando um ambiente de comunicação mais claro e amigável. A sinergia entre voz e corpo A comunicação eficaz é uma dança harmoniosa entre voz e corpo. Movimentos corporais, gestos e postura complementam o que é dito, ajudando a transmitir a mensagem com mais clareza e impacto. Quando a linguagem corporal está alinhada com o tom de voz e as palavras, a mensagem se torna mais poderosa e convincente. Pessoas felizes, cientes dessa sinergia, conseguem se expressar de maneira que todas as partes da comunicação estejam em harmonia, aumentando a compreensão e a conexão interpessoal. O papel dos sentimentos na comunicação Os sentimentos são a essência da comunicação humana. Demonstrar empatia, preocupação genuína e interesse pelos outros cria um ambiente onde as pessoas se sentem valorizadas e compreendidas. Pessoas felizes são adeptas a transmitir sentimentos positivos através de suas interações, o que não só melhora a comunicação, mas também fortalece os laços sociais e a cooperação. Aprendendo a comunicar-se melhor Para aqueles que desejam aprimorar suas habilidades de comunicação e aprender a dominar esses elementos fundamentais, o curso de Chief Happiness Officer, ministrado por Sandra Teschner, é uma excelente oportunidade. A partir do dia 3 de junho você também poderá se tornar um felicitador. O curso oferece 10 aulas divididas em mais de 20 horas ao vivo e on-line. Todas as aulas ficam gravadas na íntegra, permitindo revisões posteriores. Além disso, a certificação de Chief Happiness Officer, emitida pela Must University, da Flórida, nos Estados Unidos, em felicidade corporativa, é concluída em 4 semanas. Este curso abrange todas as técnicas necessárias para comunicar-se com eficácia, promovendo felicidade e bem-estar no ambiente corporativo. Participar desse curso é um passo importante para quem deseja liderar com empatia e competência, criando ambientes de trabalho (e todos os outros setores da vida) mais felizes e produtivos. Acesse https://sandrateschner.com.br/formacao-felicitadores-inscricao/ e saiba mais!